Latte sin grasa (y otros alimentos) en Italia?

Nos vamos para Italia la próxima semana y nos quedamos por 1 mes. Sounds goofy Lo sé, pero en serio ver mi peso después de perder 50 libras. Bebo leche en mi café / latte / cappucino. ¿Ofrecen leche sin grasa (o al menos desnatada) como una opción en Italia? ¿Cómo se dice & quot; sin grasa & quot; ¿en italiano? También, la misma pregunta para la comida - puede comprar yogur sin grasa y tal? Y qué busco en la etiqueta.

¡Enhorabuena por perder peso!

Al igual que los otros carteles, no recuerdo haber visto leche descremada / sin grasa en los cafés. Sin embargo, al igual que los demás, creo que será lo suficientemente activo para contrarrestar los efectos de un capuchino. Una alternativa es pedir espresso (sin leche) o un macchiatto (sólo un poco de leche). Prefiero mi "lungo" de los espressos. El agua extra suaviza la intensidad del espresso.

Trato de comer baja en carbohidratos, pero en Italia, no funciona muy bien. Sin embargo, siempre logro volver a casa el mismo peso o menos, gracias a todos los caminar que hacemos. Use un podómetro y vea cómo lo hace. Teníamos una regla que decía que si caminábamos más de 5 millas, podríamos tener una segunda ronda de gelato (que a menudo vencieron pero le faltaba el tiempo / apetito para luego reclamar nuestra recompensa.) Un día, en realidad caminamos más de 10 millas!

Nunca he visto desnatado vendido vendido en tiendas en Europa (no sé sobre Italia sin embargo, nunca he estado allí). He oído a los europeos (mi esposa incluida!) Presumir de lo mucho mejor su sabor a la leche, sin saber que gran parte de nuestra leche aquí tiene un contenido reducido de grasa. En muchas partes de Europa, leche = leche entera.

Yo sugeriría Starbucks como un estilo americano, latte corporativa opción, porque theyre toda Europa. Afortunadamente, sin embargo, Italia sigue siendo una zona libre de Starbucks (a menos que algo haya cambiado muy recientemente). Pruebe senza grasso sin grasa.

Darlene: Esa es una buena pregunta, y creo que la respuesta es no. Entiendo que la leche entera se utiliza más típicamente, y su la leche entera que ayuda a hacer el gusto italiano del café tan grande. Si usted pide desnatado o libre de grasa, pueden o no pueden acomodarle. Lo más probable es que asuma que es un turista, lo que podría no importar. Usted puede darle un tiro y ver lo que sucede, pero no creo que la mayoría de los italianos beber leche desnatada o sin grasa con su café. Im no definitivamente un experto en esto, y yo bebo el skim en mi propio café del comercio justo cada día. Cuando viajo en Italia, sin embargo, yo sólo ir local. Su no mucha grasa adicional o calorías para apenas una taza o dos. Buena suerte, y disfrutar del café sin embargo se sirve! Tener un buen viaje.

DarleneIt no suena tonto que está viendo lo que come. Mi marido perdió 95 libras por ejercicio y comer justo.

En el caso de que usted no puede encontrar leche descremada, sólo darse cuenta de que va a quemar el 110-130 (para una porción de 8 oz) calorías a pie.

A diferencia de los Estados Unidos, donde las porciones son supersized, te darás cuenta de las bebidas son por lo general 8-10 onzas, sin recambios. Además, en Italia, es muy raro encontrar un lugar que le permitirá tomar su café para ir.

Incluso si usted no puede ir & quot; sin grasa & quot; Apuesto a que usted no ganará ningún peso este viaje porque se quema las calorías con caminar y subir escaleras.

PS: La leche sin grasa es la misma que la leche descremada

Para ser honesto, incluso con comer mucho más que lo que hago aquí más una buena cantidad de Gelato; Todavía siempre pierdo peso en los viajes. Su nivel de actividad compensará más que las calorías. Por supuesto, eso es asumiendo que usted está hablando un Latte en vez de cuatro y permita que algunas tiendas de los pasteles pasen. En las comidas, pida un antipasti, un Primi, y un Secondi para dividir, entonces pida uno o dos Contorni (por lo general verduras muy frescas) para llenarlo. Usted será relleno de menos calorías que una hamburguesa McDonalds y patatas fritas.

¿Por qué no pedir café sin leche?

Nunca he visto un Starbucks en Italia.

Cuando pides un café con leche en Italia, asegúrate de pedir un café con leche. Si acaba de pedir latte, obtendrá leche (hecho que una vez y sólo una vez).

Creo que obtendrá leche entera en su latte caffe en Italia. Sin embargo, tenga en cuenta que un cappucino o café latte en Italia no es de tamaño gigante como los aquí en los Estados Unidos. Será una taza normal.

En la tienda de comestibles, puede ver leche con poca grasa. Las palabras italianas son: skim (scremato) parte skim (parzialmente scremato) entero (intero)

Usted puede comprar la leche baja en muchas tiendas de comestibles europeas (por lo menos usted puede en Escandinavia y el Reino Unido). Nunca he visitado Italia.

Sospecho que usted encontrará yogur bajo en el supermercado.

Y gracias a Dios Starbucks no se ha permitido en Italia !!!! Casi vomito cada vez que veo un Burger King o Mickey D's en Europa. En mi humilde opinión la americanización de otros países no es un plus. Elimina su singularidad y para mí siempre decepciona. Viajo para ver la singularidad de un país no una copia de carbono de cada parada de camiones en América.

No es que Starbuck esté de alguna manera prohibido entrar en el mercado italiano ... ellos han tomado la decisión estratégica de no hacerlo. Sería difícil para ellos superar la establecida cultura de café / café tan arraigada en la sociedad italiana. Las expectativas son muy altas, y la experiencia es totalmente diferente. Dicho esto, me alegro de que no están allí. En casa y cuando viajo, yo prefiero local a propiedad de la empresa en cualquier momento. Me gusta la idea de que los dólares vuelvan a la economía local frente a ser enviados a una sede mundial lejana para accionistas y ejecutivos. Estoy de acuerdo con los comentarios sobre la cultura de la comida rápida, ya sea en los Estados Unidos o en Europa. Fondo línea - disfrutar del café local!

Hola, Darlene, he estado en Italia 3 veces y ni siquiera noté gente bebiendo & quot; lattes. & Quot; (Me doy cuenta de que tal vez nunca me di cuenta, pero de todos modos ...) Cuando veo a la gente beber café con leche es un capuchino, que tiene tan poca leche en comparación con el estilo de EE.UU., no debe contener mucha grasa. Por supuesto, hay bebidas lácteas gratis café así.

Senza es correcta ya que significa sin o libre. También lo que dije significa Grasso (gordo) libero (liberado) Por favor, di lo mismo que Tamara lo dice. Senza. Tiene más sentido. Ella vive en italia Hablo italiano con mi familia cuando estoy allí, pero si yo vivía en Italia y hablo todo el tiempo, yo lo hablaría mejor aún! Así que Senza es. Gracias Tamara!

Tengo una familia grande en Italy.Fat libre en italiano es "grasso libero." ¡Que te diviertas! ¡Divertirsi!

Espere, ¿por qué no sería "Senza grasso"? Grasso libero & quot; Hace que suene como la grasa es que quema sostenes o algo: D

Christy-

Seguro que tienes. Es leche. Mi sobrino, de Seattle, donde aparentemente "inventaron" Café, viajó a Italia hace unos años y se molestó con el & quot; ignorante & quot; Locales, que le dieron un vaso de leche cada vez que pedimos un "latte".

Ah, y si quieres perder peso, corre más allá de tu vecindario Starbucks. He oído las bebidas calóricas de café que sirven no puede pegarse a usted si se están moviendo rápidamente pasado estos abhorants.