Disponibilidad de productos de fibra en los supermercados de Florencia

¿Podría comprar cereales y / o barras FiberOne en Florencia? ¿Qué pasa con Raisin Bran cereales, harina de avena, pan de grano entero, ciruelas pasas? Algo como Metamucil?

No tenemos salvado de pasas en Italia, pero cualquier supermercado estándar tiene una amplia gama de cereales para el desayuno, incluyendo los de fibra. Fibra Uno de barras, no. Para algo como metemucil debe probar una farmacia donde se vende una amplia gama de ese tipo de productos.

He visto los productos GranCereale en la mayoría de los supermercados. Todos parecen decir "ricco di fiber."

Una cosa para mantener un ojo hacia fuera, muchas etiquetas de la nutrición aquí parecen dar rutinariamente los valores por 100g más bien que por el tamaño normal de la porción. (Algunos dan los dos valores.) Así que tenga esto en cuenta al leer la etiqueta en la parte posterior.

Entiendo la pregunta, pero también encuentro que como mucho mejor en Italia, obteniendo más fibra natural, que los aditivos de fibra parecen ser menos de una necesidad.

Los supermercados también tienen una buena variedad de yogur. Hay ciruela condimentada es común si no puede encontrar el salvado.

Marilyn, Si esto es una necesidad para su comodidad y salud, trate de encontrar un producto que usted puede embalar fácilmente. Si el producto que usa regularmente en casa (Metamucil, etc.) es demasiado voluminoso para llevar, pruebe otros productos antes de ir a ver si puede encontrar un sustituto. Hay cápsulas llenas de fibra que se embalan fácilmente en una bolsa zip-loc, o galletas como wafers.

Cualquier producto de atención médica regularmente usado no es algo que usted quiera experimentar con usted cuando viaja. Los ingredientes pueden diferir y usted quiere evitar reacciones alérgicas. Usted estará experimentando tantas maravillosas nuevas aventuras lo último que quiere es sentirse fuera de clase. Parte de un viaje que tomé hace unos años fue casi estropeado porque cometí el error de pensar que podía encontrar un medicamento común y corriente, pero no podía.

Los alimentos tienden a ser muy saludable en Italia, en general, y musili tipo cereales son comunes.

Gracias por sus respuestas. Me preguntaba si tendría alguna respuesta en absoluto. Yo como una tonelada de fruta, frijoles, lentejas y pan de grano entero y todavía necesitan un suplemento de fibra. También tengo 1/2 taza de FiberOne mezclado con otros cereales de mejor sabor la mayoría de los días. Ningún otro cereal tiene 14 gramos de fibra en una porción de 1/2 taza - simplemente no hay sustituto. Supongo que embalaré un suministro de diez días. Las barras de FiberOne son de buen sabor y tienen 9 gramos de fibra.