Niza a Marsella

Mi esposa y yo estamos planeando un viaje a Niza y en a Marsella por un total de 7 -8 días. ¿El tren es la mejor o única forma de llegar entre las dos ciudades? ¿Alguna sugerencia sobre debe ver en esas ciudades? Cualquier senderismo / senderos en particular, deberíamos hacer definitivamente?