¿Correr en Bruge y Amsterdam?

Viniendo de alguien que se asusta si salto el gimnasio más de 2 días seguidos, no te preocupes por correr - estás de vacaciones por una razón! ¡Relajarse! Además, pasará horas caminando y probablemente cubrirá más millas de las que podría correr.

La última vez que fui a Moscú, estuve allí durante 2 semanas, y comí probablemente el doble de lo que hago aquí. Cuando volví, adivina qué? De hecho perdí un par de libras. Lo más probable es porque la comida estaba menos procesada, y yo estaba caminando, caminando, caminando todos los días. Sé que el cuerpo de todo el mundo es diferente, pero realmente no creo que ganes 5 libras.

Pamela, estoy totalmente de acuerdo con Anna, en todos mis viajes pasados ​​a Europa, volví había perdido cerca de 5 libras cada vez, y comí y bebí todo lo que quería. La cantidad de caminar y subir a la cima de todo, compensa la comida y bebidas! ¡Que te diviertas!

Mi amsterdam bruge paris viaje fue un gran éxito de pérdida de peso, a pesar de no tratar demasiado. Comí desayuno de chocolate almuerzo cena. Bebí las más gruesas cervezas. Comí pommes frites con globs de mayo. Comí gofres cargados con las cosas más azucaradas. No me prive de lo que sea. Eso fue un viaje de 10 días. Llegué a casa 5 libras más ligero. Viajar es agotador para empezar y puede ser empeorado por el ejercicio extracurricular. ¡Ahorre la línea para América, nena!

Felicidades por tu pérdida de peso. Estoy de acuerdo con el resto de los respondedores. Mientras que en sus vacaciones (que suena muy bien, por cierto), usted estará haciendo lo suficiente para caminar, subir escalones, y de pie para quemar las calorías. También comí todo y todo y volvimos justo cuando me fui. Yo soy un corredor yo y en realidad estaba dolorida el primer par de días de mis vacaciones de todos los caminar y subir escaleras (se utilizan diferentes músculos, pero utilizar los músculos no menos).

Si usted está realmente preocupado por ello y se siente como una gota una vez allí, tal vez podría alquilar una bicicleta un par de los días (se puede bicicleta en sandalias o botas). Los Países Bajos son ideales para andar en bicicleta y matarás a dos pájaros con una piedra (un poco de turismo y un poco de ejercicio).

Gracias por las sugerencias. Realmente, no quiero cuatro pares de zapatos! ; ) Me encanta la idea de andar en bicicleta. Y yo también he perdido peso en el pasado, pero en el pasado no estaba elaborando esto mucho ya. Pam

No he ido a correr en esas ciudades, pero sólo porque no las he visitado (todavía).

Soy un corredor, aunque no el más alto de alto el kilometraje tipo. Pero me encanta correr en vacaciones. Normalmente me despierto ante el resto de mi familia, por lo que es mi oportunidad de conseguir una carrera y ver partes de la ciudad, o el campo que aún no hemos explorado. Normalmente corro a las 7 am, y en ese momento, incluso las grandes ciudades tienden a ser relativamente tranquilas (en París, era yo y un hombre de la basura fuera de Notre Dame, en Florencia, vi el sol sobre la ciudad desde la Piazza Michelangelo en compañía de los vendedores que empiezan a instalarse). Tiendo a parar mucho para admirar las vistas, y por lo general sólo correr 2-3 millas. Echo un vistazo a lugares que podríamos desear visitar más tarde en el día, o tiendas, o restaurantes.

Realmente no se ejecutan en vacaciones para mantenerse en forma, pero sí ayuda con eso, también, por supuesto. También encuentro que debido a la postura diferente en el funcionamiento contra caminar, ayuda a aflojar mis músculos después de días de caminar a través del día. Y después de una gran comida la noche anterior, mi sistema digestivo parece que le gusta todo el rebote alrededor antes de cargar con comida europea más grande!

El lado negativo, como usted nota, está tomando el par adicional de zapatos. No uso zapatos de deporte excepto correr, así que rara vez los uso de vacaciones en cualquier momento que no sea cuando estoy corriendo. Pero me he dado cuenta de que para mí, son una necesidad de vacaciones. Una opción, dependiendo de su situación del zapato: Si usted no posee ya las botas que caminan para Escocia, usted podría considerar comprar las zapatillas de funcionamiento del rastro (especialmente si usted puede usarlas después de vacaciones). Ellos trabajan para caminar en Escocia, y aunque no es perfecto para correr en las calles, que trabajan para que, también, y no tendría que tomar 4 pares de zapatos.

Nope Tengo buenas botas para caminar, y yo realmente no recomendaría ir a algo más ligero. Los senderos que golpeamos son rocosos y húmedos, así que no hay nada como tener una buena bota de prueba de agua con una suela gruesa para mantenerte en el sendero pantanoso que se dirige a las rocas. ; ) Usted plantea un punto excelente, sin embargo, sobre una visión diferente de la ciudad en el AM. Que cuando yo había estado pensando que correría si lo hiciera.

Pam

Hola Pam, digo traer los zapatos de correr! Hago triatletas y cuando pasamos por el estanque me llevé mis zapatos conmigo para correr por la mañana. Fue divertido. Los buenos zapatos para correr no pesan mucho. He aquí un pensamiento. Compre un par allí. Podría ser una aventura.

P.S felicidades por la pérdida de peso. 20 libras es impresionante!

Todo lo mejor, Monte

Si un chico puede colarse un punto de vista aquí: A) No planea comprar zapatos en su viaje a menos que el dinero no es de suma importancia. Acabamos de regresar de Brujas y Amsterdam y notamos en particular que zapatos / Sandal precios eran muy altos. B) Ambos lugares tienen áreas maravillosas donde disfrutaría de su entrenamiento. C) ¿Es posible renunciar a los zapatos cerrados? En una pizca (improbable - ¿cuándo estás viajando?) Que podría llevar los zapatos de correr. D) Tienes razón sobre la cerveza. Prueba también estofado flamenco en Bruge. ¡Disfruta!

He estado trabajando durante el último año y he logrado perder 20 libras. Tengo más para ir y por lo que estoy roto de vacaciones. Por supuesto, voy a estar moviendo más debido a la gira y no estoy preocupado por mi tiempo en Escocia, cuando voy a caminar. Pero, voy a estar comiendo más debido a la comida maravillosa y, por supuesto, beber la cerveza, etc; ) Así que, estoy jugando con traer mis zapatos corrientes conmigo. La frustración total es que significa cuatro, sí cuatro, pares de zapatos para un viaje de dos semanas. Ellos son: Walking books for Scotland. Sandalias para el recorrido normal. Zapatos de dedo cerrado en caso de frío, (no puedo usar las botas por la noche!) Y luego tendría que añadir los zapatos de correr.

Por lo tanto, si puedo conseguir más allá de tener que arrastrar estos zapatos conmigo, ¿alguien ha hecho alguna carrera en estas ciudades? Nunca he intentado continuar mis entrenamientos en unas vacaciones europeas, pero quiero comer la buena comida, beber la bebida y no haber ganado 5 libras.

Pam