Ciclismo por el Sena en París

¿Alguien ha ido en bicicleta por el Sena los domingos cuando algunas calles están cerradas? ¿Dónde es el mejor lugar para una familia para alquilar bicicletas? ¿Qué carreteras están cerradas? ¿Alquilan cascos? (¡Somos grandes en seguridad!)