Tráfico de horas punta en París

Estaremos volando a CDG a las 7:45 am, la investigación que he hecho al tomar un taxi o el RER en París dice que cualquiera de las opciones durante el tráfico de la hora ruch tiene sus inconvenientes. Un taxi puede ser costoso debido a los atascos de tráfico con el metro en funcionamiento, pero el RER puede ser tan lleno es un inconveniente si tienes equipaje más grande que un llevar. Yo personalmente no importa pasar un rato y esperar a que la hora punta se calme, pero ¿a qué hora es hora punta en París?