Calcetines de compresión / reposapiés

¿Alguien usa calcetines de compresión en vuelo? ¿Ayudan con la hinchazón de los pies?

Además, sería genial tener mis pies más altos, en lugar de baja en el grupo. Utilizo un pequeño taburete en casa bajo mi escritorio. No puede arrastrar eso conmigo, así que ¿qué has tomado?

Yo uso calcetines de compresión y ayudan con la hinchazón de los pies. Se ven un poco torpe (bien muy torpe) con sandalias, pero se pueden quitar a la llegada y no los pies hinchados. He oído a alguien mencionar en este foro acerca de tal vez una pelota de playa inflable o algo inflable para elevar los pies. Tal vez alguien más me escuchará.

Me pongo calcetines de compresión aunque nunca estoy seguro de si hacen una diferencia. También tienden a tirar de mi elemento personal de debajo del asiento delante de mí una vez que alcanzamos la altitud de crucero y descansar mis pies sobre ella o estirar mis piernas en el espacio vacío. ¡La idea inflable de la bola suena como diversión, aunque!

@ Ginger, en caso de que desee comprobarlo - encontrado esto - portátil, inflable reposapiés

Http://www.walmart.com/ip/Go-Travel-Foot-Rest/22638574

Hay una plétora de calcetines de compresión. Por ejemplo: http://www.rei.com/c/socks?q=compression&s_kwcid=sDcExGAlJ_dt|pcrid|37703772245|pkw|%2Brei%20socks|pmt|b|google|main

También puede utilizar mangas de compresión - como calcetines menos el pie.

En la selección de calcetines de compresión / mangas que puede ser mejor servir comprando en una tienda con knoiwlegable personal que le puede caber con su artículo de compresión. Los calcetines pequeños en las piernas grandes serían obvios, mientras que las mangas grandes en las piernas flacas no proporcionarán su compresión deseada. Si va a usar el producto de compresión para la mitad de un día, necesita el ajuste Goldilocks.

No he hecho los calcetines, pero he viajado con una manga de compresión después de cirugía de ganglios linfáticos - RX y medido para mí. No es fácil poner en / despegar y no puedo decir si lo hizo bien (he estado en paseos largos de avión sin que en los años siguientes sin efectos nocivos.) No sugeriría usar la manga sin un Razón médica Los calcetines parecen más benignos.

Observo que nadie ha comentado sobre la pregunta del OP acerca de traer algún tipo de reposapiés portátil "& quot; en el avion. Yo personalmente nunca he visto a nadie hacer eso, en un viaje en avión de la economía.

¿A qué iba a traer su propio reposapiés? ¿Constituiría su equipaje de mano o su artículo personal?

Obviamente, la aerolínea estará encantada de venderle un reposapiés incorporado, pero le costará (asiento de clase de negocios).

Alguien sugirió en el pasado que el uso de una pelota de playa inflable funciona bien como un reposapiés. Se ocupa muy poco espacio en su bolsa y se puede inflar tanto o tan poco como desee.

Si estás sentado en las secciones de asientos baratos que he experimentado, la pelota de playa inflable tendría que ser bastante pequeña.

¿Alguna posibilidad de que su médico le prescriba viajar en una de las secciones delanteras con reposapiés retráctiles como una necesidad médica deducible de impuestos? Por supuesto usted puede tener que hacer un poco footwork de lujo cuando usted consigue su letra del IRS.

En respuesta a sus preguntas y basado en nuestra experiencia, sí y sí. Por lo general, poner mis pies en la parte superior de la bolsa que tengo debajo del asiento delante de mí.

Mi marido y yo tenemos dos médicos diferentes que nos han dicho que deberíamos usar calcetines de compresión la mayor parte del tiempo. Después de resistirse, es religioso al respecto. Yo ... no tanto. Hay 3 niveles de compresión: ligero, medio y firme. FootSmart tiene una excelente selección de ellos: http://www.footsmart.com/compression-socks-s.aspx. También puede encontrar una buena selección en Amazon.

Ambos los necesitamos para cubrir el pie y subir por encima de la pantorrilla tan cerca de la rodilla como sea posible para ayudar en la circulación y mantener la hinchazón hacia abajo. Prefiero los lindos como los hechos por Sockwell. Le gustan los de tipo atlético blanco. Ambos tenemos una compresión media / moderada.

Ahora he aquí una pequeña historia. Nuestro hijo es un piloto. Se lesionó un tobillo mientras caminaba. Llevaba mucho tiempo curarse e interferir con su trabajo. Tenía un poco de moretones. Él nos mostró el moretones un día y mi marido le dio un par de TravelSox. Él los usó al día siguiente para trabajar y después nos dejó saber que él era un convertido. Mejoraron su circulación tanto en un día que todos los moretones se fueron. Fueron de compresión media. Nuestro hijo tiene terneros de pollo en comparación con su padre, pero los mismos calcetines de tamaño trabajado para ambos.

Si va a usar medias de compresión, asegúrese de que: 1) encajan (medir su pantorrilla) 2) No son más de 15-20 mmg Hg en compresión. Esto debe ser suficiente para personas sin problemas médicos (antecedentes de coágulos sanguíneos, enfermedades venosas / arteriales, etc.). Si usted tiene tales problemas médicos, usted debe ver a su doctor y conseguir cabido correctamente para las medias. Usted también no debe necesitar más que una rodilla alta.

Si usa medias demasiado apretadas durante demasiado tiempo, puede sufrir una lesión temporal del nervio. Dependiendo del nervio, los síntomas podrían ser leves como entumecimiento o más severos como dificultad para caminar / mover el pie. Esto sería temporal pero un mal comienzo para su viaje.

No hay un beneficio médico para las medias de compresión en personas sanas / personas con bajo riesgo de coágulos sanguíneos. Pero es definitivamente agradable llegar y no tener los dedos de los pies como salchichas (como la mía!).

Kristen, gracias por su opinión sobre este problema de salud de viaje. (Kristen es uno de los dos médicos, que soy consciente, que son contribuyentes regulares aquí). Y gracias a cada persona que ha contribuido a este tema, ya sea o una Dispensador o usuario de servicios médicos!

Quiero asegurarme de que tengo este derecho ... ¿está bien usar calcetines de compresión si no se le ha ordenado hacerlo por un médico? ¿Está bien usarlos para prevenir la hinchazón? ¿Qué es una persona que tiene presión arterial alta? ¿Los calcetines de compresión no aumentan la presión arterial?

Si me siento mucho, siempre tengo las piernas largas, algo pesado pero cuando me levanto, el dolor desaparece rápidamente una vez que doy un paseo. También consigo un edema si me siento mucho (ejemplo ... me he metido mientras estoy sentado en una clase de computadora todo el día). Por lo general no es extremo, pero lo noto.

Compré medias de compresión Sharper Image ... estilo de rodilla de alta ... para posiblemente usar en este viaje debido a las historias de horror que oigo hablar de coágulos de sangre. Pensé que estaba bien usarlos como medida de precaución. ¿Bien o mal? Por cierto ... No quiero tener ningún examen médico o pasar por el estrés de ver a mi médico antes de este viaje. El último examen que tuve fue hace 3 semanas y todo estuvo bien. Nunca he tenido una prueba de estrés cardíaco, pero mi EKG ha sido normal. BP promedia 128/78 con meds.

No tengo formación médica. Dicho esto, el consejo de la Clínica Mayo parece ser una buena preparación antes de buscar una consulta profesional. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/deep-vein-thrombosis/basics/definition/con-20031922

Sí - está bien usar un calcetín ligero de compresión que se ajuste adecuadamente incluso si su médico no le ha dicho que debería hacerlo. No aumentan la presión arterial.

Tengo el reposapiés blowup que fue mencionado en un post anterior. ¡Me encanta! Sólo se necesitan unos cuantos bocanadas para inflar. No lo hincho completamente y se siente "más cushier" a mi. He utilizado mi carryon como un reposapiés, pero me parece el inflable mucho más cómodo. BTW soy 5 'así que realmente necesito algo de otra manera mis pies cuelgan y el borde del asiento daña mi muslo inferior / detrás de rodilla.

Jengibre,

La última vez que revisé los sitios Web de Travelsmith y Magellon tenía reposapiés plegables para la venta. Eran tres piezas de madera que se doblaban de plano para el almacenamiento (en un bolsillo exterior tal vez?), Pero se abrió para hacer un reposapiés. Ya que también tengo el problema de los pies no tocar el piso cuando estoy sentado en la mayoría de las sillas, me gustaría conseguir uno si me lo podía permitir. No puede este año.

A veces uso mi equipaje para apoyar mis pies. Eso ayuda en cierta medida.

También estoy seguro de que alguien podría hacer uno si es útil con herramientas de carpintería.

Espero que hayas encontrado algo que funcione para ti.

Una bola de playa parcialmente inflado hace un gran reposapiés, y puede ser empied de aire para encajar muy bien en su bolsa entre los vuelos. Además, es sólo un dólar en la tienda del dólar!

Gracias por el consejo.

Terminé usando una pelota de playa. Vimos a una señora con el soplo de pie. Ella sonrió a mi pelota!

Me alegro de la pelota de playa funcionaba y lo recordaré para mi próximo viaje.

ACTUALIZACIÓN .... mi amigo, que tiene venas vericose me dijo que las medias de compresión que compré (medio) eran tal vez demasiado fuerte para mí. Ella dijo que usa MILD y viaja por todo el mundo.

¿Adivina qué? Puede que tuviera razón. El medio parecía hacer que mis pequeños dedos de los pies entumecidos. Redujeron el dolor en las piernas y llegué sin ninguna inflamación. Acabé usándolos parte del tiempo pero no todo el tiempo.

Compre medias de rodilla de Sears. Cuando hace calor, tengo que recordar usar algo lo suficientemente largo como para cubrir la parte superior de ellos - pantalones más cortos, o faldas - o me siento como si me pareciera gracioso. Ya parece bastante gracioso llevar medias con sandalias. Tienen soporte ligero, medio y firme, pero ninguna medición de la compresión de cada uno. Yo uso el medio y parecen hacerlo bien. La firma es realmente firme y difícil de poner.

También tengo venas varicosas. Podría probar algo menos constricción la próxima vez. Compruebe con el doc. ¡Recuerdo usar algo mientras que estaba embarazada y eran tan apretado! No puedo imaginar eso en un avión.

Loco como suena ... Finalmente encontré que descalzo en el avión era lo mejor para mí. Me trajo un mini polvo de oro de enlace (gracias, Marie, de este foro para la punta en el polvo) y frotó en mis pies para que no olor. Cuando me desnudé a los pies descalzos me di cuenta de casi todo el mundo a mi alrededor dentro de 4 filas seguido de traje y pasé alrededor de la Gold Bond. Me parece que conducir descalzo también es mejor para mí. Sé que estoy digressing y sé que descalzo podría no ser una opción para algunas personas en un vuelo largo, pero me gustó que nadie a mi alrededor parecía importar y todos parecían sentir como nuestros dedos del pie estaban entumecidos hasta que los sacamos de Zapatos y calcetines.

Creo que los calcetines de compresión en el vuelo más ayudó con menos dolor en mis músculos sin embargo.

No sé ... quién aquí desearía ser abarrota en un avión con 300 personas que no llevan zapatos o calcetines, por 12 horas? O intercalado entre dos que han perdido sus calcetines durante 12 horas. No me importa cuánto Gold Bond usan. Espero que la cosa descalza no se enciende. No en lugares donde hay 300 personas abarrotadas por 12 o 15 horas.

Estoy de acuerdo. Yo nunca iría sin zapatos y / o calcetines. Si bien no podemos alterar o realmente controlar los hábitos de nuestros compañeros de vuelo, podemos esperar que algunos comportamientos no son demasiado fuera de la pared.

No tengo problemas de sudoración o hinchazón. Volando sobre todo doméstico, no he presenciado a nadie quitando todos los revestimientos de pie y va natural. Pero, he notado que uno o dos pasajeros quitar los zapatos y poner en zapatillas o ballet tipo pisos. Creo que ir descalzo en lugares públicos (excepto tal vez la playa - incluso que puede ser dudoso) podrá o puede exponer a un montón de cosas yucky.

Como más saben, Gold Bond es un polvo medicinal, refrescante y absorbente. Cuando se rocía en los zapatos o en áreas de posible roce, puede ayudar a aliviar temporalmente las irritaciones menores.

Llevo cocodrilos en casa, y no me importaría tomar un par de deslizarse en el avión, pero yo no iría descalzo. Ni siquiera me gusta caminar en las habitaciones del hotel descalzo.

No sabía eso de polvo de oro en polvo. Gracias.

Volver a calcetines de compresión. . . Obtengo el mío de www.discountsurgicalstockings.com. He encontrado sus precios para ser el más razonable.

Adquiero medias atléticas unisex de Value Brand ($ 12.95 / pr) que son hasta la rodilla. Estos calcetines tienen una caja grande del dedo del pie.

Los uso por las órdenes del dr desde un combate con coágulos de sangre y para prevenir la trombosis venosa profunda. Son de compresión media (15-20 mm). Usted puede ordenar de acuerdo a la medida de la pantorrilla o el tamaño del zapato. Siendo la caja del dedo del pie es grande, los dedos del pie no se comprimen. Mi presión arterial no sube. Llevo calcetines de compresión durante las excursiones, también.

¡Buen viaje!