Mantener los pies felices mientras viaja preguntas

Primero, alguien que yo conocía dijo que los mochileros primero se pondrían medias de nylon, como manguera de rodilla alta, y luego sus calcetines para prevenir las ampollas. ¿Alguien más ha oído hablar de esto o estoy loco? A continuación, ¿se aceptan las plantillas de gel azul ondulado TSA? Por último, ¿alguien ha probado las órtesis que se obtienen en las máquinas de medición del Dr. Schol que están cerca de las farmacias de la tienda? Las tootsies dolorosas pueden arruinar mi viaje. Y mi marido se niega a tirar de mí ya que nuestro pequeño carro rojo no caben en el compartimiento de arriba.

Tengo unos calcetines que tienen dos capas delgadas y funcionan bien con muchos zapatos; Creo que son Wrightsocks. Entiendo que muchos excursionistas usan un "revestimiento de calcetín" más delgado & quot; Bajo un calcetín pesado. Las dos capas pueden deslizarse entre sí, en lugar de causar más fricción en su pie.

Además de tener un buen relleno y apoyo de arco en los zapatos para empezar, también me gustan los zapatos que son ajustables (Velcro o cordones en lugar de cremalleras, por ejemplo) y tener al menos dos pares para que pueda cambiar cuando su pie está cansado de uno.

No creo que usted tenga ningún problema con los insertos de zapatos con TSA. Véase también http://www.tsa.gov/traveler-information/3-1-1-liquids-rule.

Utilizo las plantillas Superfeet en todos mis zapatos y llevo zapatos Keens o Merrells. Es importante tener un zapato cómodo y el zapato adecuado-sox combinado. Cuando usted camina en casa (un par de kilómetros al día sería bueno) romper los zapatos que desea llevar. Voy para la comodidad antes de miradas, pero encuentro que algunos de los Merrells son guapos en una manera deportiva.

He oído hablar de la primera oferta de nilones, pero nunca lo he probado. Backpackers por lo general están llevando un montón de peso extra y están caminando sobre terreno irregular una parte del tiempo. Tienen necesidades que un turista típico no tiene.

Lleve la piel de moleskin o la cinta para golpear en esos puntos calientes que desarrollan a veces antes de una ampolla real. Es bueno usar sus zapatos lo suficiente en casa para estar al tanto de cualquier punto apretado o de frotamiento. A veces es posible estirar los zapatos con un dispositivo especial o con las manos. Creo que usar el sox derecho y tener un par limpio disponible se hará cargo de un montón de problemas potenciales. Por lo general, llevar un par extra de plantillas para cambiar en si mis zapatos se mojan.

Cuando viaje puede caminar 5 millas por día o más. Trabaje algunos paseos largos en su rutina antes de que usted vaya. Y hacerlo mientras llevaba sus zapatos de turismo.

Si sus cómodos zapatos para caminar no son "lindos" Suficiente, llevar a lo largo de algunas sandalias u otros "cute" Zapatos para llevar cuando no está caminando lejos. Hace un buen descanso para sus pies para tener un cambio de zapatos al final del día. Incluso he tomado Crocs como mis zapatos extra.

Puede probar calcetines Smartwool. He descubierto que no tengo ningún tipo de puntos calientes, que es donde se forman las ampollas, cuando las uso. Veo que usted vive en Tallahassee y ha vivido en la Florida en el pasado para entender sobre el calor y la humedad. Llevaba el más fino Smartwool no-show calcetines durante 8 semanas el año pasado en Europa y tenía nary un problema. Esto incluyó unos días muy calurosos en Florencia, Roma y Cinque Terre. Sí, se sentía como FL en el verano.

También he estado a través de capas de calcetines, calcetines con construido en capas dobles, vaselina en mis pies, palo de fricción del corredor, etc Mi tomar en él, para mis pies, es que mis zapatos necesitan para encajar bien para empezar. He tenido algunos zapatos en el pasado, por lo general los zapatos de atletismo y no marcas de bajo costo, que siempre frotaba mis pies en un cierto lugar. Ahora asegúrese de que puedo caminar 10 millas pre-vaca en mis zapatos para asegurarse de que no se frote y he encontrado una marca de zapatos que funciona para mí junto con los calcetines Smartwool.

Kathleen, insertos de gel están prohibidos en el equipaje carryon, o llevado en sus zapatos. Para una idea cruda de lo que se puede llevar en equipaje de mano, equipaje facturado, y / o absolutamente prohibido en el avión en cualquier lugar, la TSA tiene esta pequeña herramienta para usar. Es una guía muy áspera, sin embargo, así que tenlo en cuenta.

Ahora ... si usted está hablando de esos caucho, silicona, plantillas onduladas, éstos deben estar bien. Líquido-sabio, si usted puede vertirlo, lo exprime, lo extiende, lo frota, lo bombea, lo derrama, o lo rocía (Whew!), No se permite en la cabina en el equipaje del carryon, a menos que esté en un envase con claro Marcas que muestran 100ml / 3.4oz o menos y en su bolsa 3-1-1. Los artículos puntiagudos / agudos / explosivos son otra historia ...

Si desea usar plantillas de silicona sin gel, me gustaría llevar el embalaje original en caso de que usted necesita para alegar su caso, si es necesario. Recuerde que el agente de la TSA tiene La Última Palabra en lo que él / ella permite. Por supuesto siempre se puede desafiar más tarde, pero es probable que no quieren perder su vuelo sobre los insertos de zapatos. ¡Usted puede ser que desee considerar una inserción del estilo de la espuma, y ​​traiga un par adicional para deleitar a sus piggies a mitad de su viaje!

En la prevención de ampollas, mi principal problema es la humedad y no sólo (Ha!) Fricción. Por lo tanto, me pongo un verdadero calcetín como este, por ejemplo. Mijan cualquier humedad de mis pies a través del calcetín exterior, y mis pies permanecen agradables y secos (y en el invierno, mucho más caliente). Los trazadores de líneas se pueden chascar fácilmente en agua jabonosa cada noche y se secan en apenas pocas horas, así que 1-2 pares son todo lo que usted necesitaría. Definitivamente probarlos en casa, primero! Añaden un poco de grosor a su huella (y en realidad la medias hace, también, en menor medida). Es posible que necesite calcetines "regulares" más delgados para compensar.

Y para su esposo: un carro plegable y pequeño. Dile que es bienvenido ;-)

Usted es una mujer sabia para cuidar de sus pies! Si no es feliz, no es feliz nadie.

Kat

En mi opinión, el uso de plantillas de gel y tales son evitar el problema y son ayudas de banda. En cuanto a los nilones ir y tal, sé de muchos trabajadores en el oleoducto de Alaska que se utiliza para mantener el calor. En cuanto a la prevención de ampollas, quién sabe.

Si no estás en la parte de atrás 40 o en 40k pies a su destino, puede probar algunas de esas ayudas de banda en casa, ahora. De esa manera usted puede determinar cómo funcionan para usted. He vendido un montón de zapatos en mi vida y everyones pie es diferente. Lo que puede funcionar para usted puede no funcionar para otra persona y que puede ir a la otra manera también.

Las plantillas de gel pueden ser un bandaid, pero no cuentan con ellos siendo una solución permanente. De nuevo, es algo que tendrá que probar. Preferiblemente en casa, antes de ir en su viaje.

Esto es cómo lo veo, la mayoría de la gente se emiten un par de pies. Aunque usted puede conseguir reemplazos, creo que el OEM son mejores.

También lo que usted puede desear mirar adentro es sox de la lana. He comprado para mis viajes marino lana sox y los he utilizado desde entonces, sólo para mis viajes. Me parece que no se sienten mojado, incluso cuando se mojan y que no huelen mal si tengo que usar más de un (1) día. Por cierto, he hecho las pruebas en casa y llevaba una (1) semana sin lavados día a día. No eran tan esponjosos como los lavados, pero se detuvieron. Usted puede lavar a mano y exprimir tanto agua hacia fuera y luego rodar en una toalla para exprimir más agua. Se secarán, dentro de la razón (humedad) durante la noche. En casa llevo sox de algodón, pero tengo una carga de barco de ellos y una lavadora a mano. No así en mis viajes.

Si este es su primer viaje, sepa que hay un montón de piedras de adoquines en uso en Europa. Todavía no sé de otras partes del mundo. Pero conseguir algo que es cómodo.

Si usted no sabe, entonces dirija hacia fuera a su viaje local / que se divierte la buena tienda y comience a intentar encendido algunos zapatos / cargadores / o lo que flota su barco. Recuerde que COMFORT es trabajo # 1, # 2 y # 3. El estilo será abajo de la lista y junto con precio. Recuerde que las calles / aceras del mundo no están alfombradas, así que pruebe esos zapatos en concreto duro / piedra o lo que sea que usted puede conseguir sus pies. Stand en ellos durante horas y determinar cómo sus pies como ellos. Una vez que encuentre un par (s) que te gusta, a continuación, salir con el sox que planea usar y libra algunos pavimento. Hágalo durante al menos 1 3 días y vea cómo le gustan a sus pies. Si es posible, usarlos por lo menos una semana diaria y ver de nuevo, cómo sus pies.

Además, si se puede swing, traer un segundo par de zapatos cómodos para intercambiar todos los días.

un comentario. Sus pies se ajustarán a su peso. Así que si pierde / gana peso, espere que sus pies se adapten a su ganancia / pérdida de peso. Si eso ocurre, no culpe a los zapatos.

Recuerde el dicho .... "si mamá no es feliz, no hay nada feliz". Lo mismo ocurre con los pies.

rastros felices.

Parece que viajar (a Europa) en su mayoría en los meses de verano cálido .. No me puedo imaginar usar calcetines pesados ​​en absoluto cuando su 90 grados fuera .. Por lo general paquete como 3 pares de calcetines shortie algodón para llevar cuando llevo mis corredores. Llevo a mis corredores cuando sé que voy a hacer un poco de caminata en ruinas (son siempre yays tan desigual) o hacer una caminata, o un día de museo maratón .. también a veces en días de viaje en tren ya sé que voy a caminar un Mucho (para entrenar al hotel etc. y arrastrando una bolsa).

Me parece que se reduce a mis sandalias maravillosas .. tienen suelas extraíbles CORK, y tan cómodo .. Yo los uso todo el día en el trabajo (y yo trabajo en un piso de baldosas) y mis pies nunca se llaga .. les he tomado A Europa muchas veces, y pueden manejar las superficies ásperas también bien (tienen una plataforma única, no alta en todos sin embargo ... apenas bastante para guardar sus pies de polvo de la grava).

Se denominan "París". Naots .. sólo una coincidencia .. pero lo que es .. lo que es súper cómodo para un pie de personas no será para otro .. me parece muchas marcas bien recomendado uncomfy .. Keens y Clarks, demasiado ancho y pesado para mí .. Otros juran por ellos.

También uso sundresses mucho .. así que los calcetines y corredores no son sólo un buen aspecto .. pero las miradas no son mi razón principal, por supuesto, por qué me encanta los zapatos que hago.

Todo el mundo tiene que encontrar su propio zapato perfecto.

Kathleen intentarlo e informar de nuevo a nosotros. Pero los zapatos bien ajustados y bien rotos no deben causar ampollas.

Puedo comprar un poco de polvo de pie cuando llego y uso que liberalmente.

Kathleen,

Para obtener información específica sobre lo que TSA permite, puede descargar (al menos temporalmente) Mi aplicación TSA.

Según él usted puede tomar las plantillas del gel ambos en su check-in & amp; Sus bolsas de mano .. Lleva la nota "La decisión final se basa en la TSA."

Bueno, gracias a todos por su aportación. Suena como nada más realmente importa si los zapatos no son cómodos. A menudo he usado zapatos para trabajar en restaurantes y eran geniales. Empezaré con algunos e iré desde allí para ver si hay algún beneficio adicional de las otras cosas. Y gracias a todos por no comentar mi estado mental.

Creo que es muy importante hacer una prueba seria con tus zapatos antes de llevarlos a Europa. Cuando fui por primera vez hace 2 1/2 años, me trajo un par de zapatos que eran muy cómodos para mí en el trabajo y estaban bien roto pulg Antes de irme en mi viaje me compré un par idéntico en un color diferente Y los llevaba por unas semanas antes de irme. Lo que no me di cuenta fue que mi & quot; roto & quot; En los zapatos no se rompieron en absoluto. Lo que era cómodo en el trabajo todo el día (incluso con un montón de caminar) era TERRIBLE en las calles de Europa. Mi nuevo par me frotó las espaldas de los talones de una manera que nunca tuvieron un hogar. Por el día 3 de mi viaje de 3 semanas, tenía ampollas sangrientas rotas abierto en la parte posterior de mis talones. Cuando cambié al par bien gastado, no aguantaron hasta millas en la calle cada día y dentro de días que había usado completamente a través de las suelas en varios lugares y añadió ampollas en el fondo de mis pies, así como a la Tacones Estaba miserable durante todo el viaje y mis pies no comenzaron a sanar hasta que casi era hora de regresar a casa (gracias a un compañero de viaje que tenía un gran suministro personal de moleskin que generosamente compartió conmigo). Puedes apostar que cuando vuelva a Europa en mayo, mis pies vendrán primero! Compré un par caro (por lo general me niego a gastar más de $ 30- $ 50 en los zapatos) de los zapatos bien hechos (zapatos de tenis / boot de marca ecco) y he estado usando regularmente desde entonces, junto con un buen par de calcetines! Planeo conseguir un 2do par de zapatos (un pedacito más elegante y fácil encendido / apagado para el plano) este mes y comienzo quebrándolos adentro tan bien así que puedo alternar. Estoy comenzando un régimen de caminar serio y asegurándose de que estoy caminando regularmente en una variedad de superficies para darles un "mundo real & quot; Me he hecho el sangrado en mis zapatos poco (literalmente), así que estoy haciendo seguro de que este viaje será completamente diferente!

¡Buena suerte con tus tootsies! Lisa

¿Alguna vez has probado las plantillas de shiatsu? Ellos no son gel y que se toman algunos acostumbrarse, pero me encantan. Usted puede echar un vistazo a ellos en Amazon.

En segundo lugar Wrightsocks, que tienen una doble capa que ayuda a prevenir las ampollas. También amo Smartwool. Viajo con sólo esos 2 tipos. El buen camino ajustado prueba de zapatos también es una necesidad. Me gusta el polvo del bebé también. Después de un largo día en mis pies, puedo usar una mano antibacteriana limpiador de mano para refrescar al regresar al hotel, se siente bien, lucha contra la humedad.

Merino lana o calcetines sintéticos tanto trabajo para mí, siempre y cuando sean de alta calidad. Una buena selección en REI. Cuando viajo en los meses más cálidos, uso versiones de altura de tobillo. Además, plantillas Superfeet son un complemento necesario, ya que proporcionan un gran apoyo arco.

Si tiene un arco muy alto o bajo, también puede consultar con un médico de pie. En un viaje a Irlanda para una boda, me rompió el tendón en la parte inferior de mi pie, no hace falta decir que estaba cojeando las 2 semanas. Cuando volví a los estados, fui al dr. Esas pocas visitas han dado sus frutos. Él sugirió sobre las plantillas contrarias, aetrax para mí (tengo un arco muy alto y neuroma). También me sugirió diferentes marcas de zapatos para mí que funcionaría, Merrells, Orthoheel (el cuero me corta), abeo, fitflops (desgaste a corto plazo para el neuroma). Cada uno es diferente así que vaya por cómo su pie se siente.