Alimentos Veganos disponibles en Europa

Por lo general, no comemos productos animales o lácteos. ¿Hay un montón de opciones, incluso los mercados?

Claro, los mercados están en todas partes de Europa. En lo que respecta a los restaurantes vegetarianos se refiere a que usted los encontrará en los países de Europa Occidental altamente desarrollados, pero no tanto en los antiguos bloques del este.

En Europa, lo que llamamos "orgánicos" Los alimentos se llaman bio. El movimiento entero lejos de los alimentos procesados, misteriosamente manufacturados, comenzó allí. Estados Unidos sólo tardó en captarse. Los hipermercados y los supermercados tienen alternativas a los productos lácteos y usted simplemente no necesita comprar limpio. Los mercados de los agricultores y las pequeñas tiendas tienen enormes selecciones de verduras - que debe ser la comida principal de todos - y que por lo general son deliciosos.

Justo como un punto de interés hay un restaurante vegan en Marchmont Street en Bloomsbury, Londres llamado 'Veggie Delight' ofrece un almuerzo 'All You Can Eat' por GBP4.50 (que es menos de USD10.00). Incluso si eres un comedor de carne confirmado que es fantástica relación calidad-precio y una muy buena manera de conseguir un montón de buena, abundante, comida nutritiva por muy poco dinero en el corazón de Londres.

Muy buena pregunta! Soy vegano y tenía las mismas preocupaciones. Incluí peces & amp; Mariscos en mi dieta para los próximos 5 meses, y yo sólo ejercer esto cuando estoy comiendo con otros (como fiestas en casa de alguien y que están haciendo la cocina!), Porque me parece que la gente está más abierta a eso. Es más una cosa de cortesía para mí, ya que están cocinando & amp; Esto ahorra un montón de explicar acerca de una dieta vegana. He estado en Francia & amp; Alemania por 3 semanas ahora y no he tenido ningún problema, aunque tengo que decir que he estado comiendo en casa más que comer fuera, lo cual es típico de estilo de vida europeo. Pedí una tienda de sándwich en un aeropuerto alemán para hacerme un sándwich vegetariano. Le di instrucciones muy específicas a través de mi nuevo amigo alemán que fue capaz de traducir para mí. He tenido leche de soja y arroz en ambos países, yogur de soja en Colonia, etc. Estos son algunos consejos: no te puedes equivocar con restaurantes asiáticos y cuando todo falla, ¡solicita que todo sea al vapor!

Europa es un área grande, pero aquí está mi expereince para trabajar para los clientes del Vegan en Francia.

Si estás usando un catering alojamiento, entonces sólo comprar arroz y cereales, y verduras como normal. Si usted está comiendo fuera de intentar buscar:

-Asian restaruants (como se ha mencionado) -Jewish barrios-Orgánica (llamado bio en Francia) Restaurantes o Foodstores.-Medio Oriente neigborhoods.-También ciudades estudiantiles. - Los templos barrocos también podrían tener información. - Los balnearios / baños turcos casi siempre tienen una cafetería con varias opciones vegetarianas. - Los grandes supermercados van a tener algunas opciones listas para comer, envasadas o no.

Consulte con el farmacéutico para una tienda de biología (una especie de una cooperativa de EE.UU.) y que al menos debería tener reccomendations. También si

Http://www.happycow.net/europe/index.html

Además, la mayoría de los países / regiones tienen una sociedad o red vegana / vegetariana. Pruebe googling & quot; restaurantes vegetarianos en Francia & quot; Etc ...

También no duele tomar algunas sopas liofilizadas etc. de casa para emergancies.