Corriendo en Europa

Hola,

Mi marido y yo estamos planeando unas vacaciones de 3 semanas en agosto a París, Roma, Venecia, Florencia, etc.

Estoy en dos mentes sobre el embalaje de mi ropa corriente cuando estoy de vacaciones allí. ¿Alguien sabe si está bien / seguro que una mujer corra en las calles, usando un par de pantalones cortos, en las ciudades de arriba?

Otra pregunta en mi mente es si voy a tener el tiempo, pero me gustaría no perder mi aptitud de funcionamiento en todo lo posible ...

¿Alguna idea?

Gracias, Raji.

Sólo puedo comentar sobre una de esas ciudades, París. No es una gran ciudad para correr, pero probablemente lo suficientemente seguro.

Me parece recordar que en algún lugar de la web hay un sitio web que le permite perforar en una ciudad y luego marcar una ruta con puntos de interés. Puede que desee tratar de hacer una búsqueda en este sitio como había una pregunta similar publicado el año pasado I Creer de alguien que iba a Londres y quería una ruta segura para correr. Desafortunadamente no puedo ser de más ayuda, corro casi todos los días, pero me aflojó durante las vacaciones del año pasado y realmente lamentó hacerlo!

Sin duda tomar su ropa corriente! La gente de toda Europa corre, y hay grandes carreras en casi todos los países. Disfrute del paisaje!

Las Tullerías en París es un lugar donde encontrará muchos corredores. Los miramos mientras estaban cómodamente sentados un día el mes pasado. Si usted está preocupado por los pantalones cortos, entonces no use pantalones cortos.

Si corre, asegúrese de usar zapatos de tenis blancos.

Siempre corro cuando voy a Europa. Si vas temprano en la mañana, estarás bien. La mayoría de los criminales no son pájaros tempranos - si usted está preocupado por eso. Usted probablemente tendrá un problema en Venecia - decidí no a su debido a la naturaleza estrecha de todo. He corrido en París y Florencia sin problemas. Florencia tiene un río que se puede ejecutar a lo largo. He visto a algunas mujeres corredores, pero no mucho. De hecho, en Italia, no veía casi ningún corredor de ambos sexos. Realmente disfruto de las carreras de la mañana mientras viaja. Yo suelo ir cuatro millas, por lo que se puede ver mucho en ese momento ya veces localizar algunas cosas ordenadas. Tengo 59 años y todavía voy cuatro millas al día. Buena suerte - Bill

Intente http://www.mapmyrun.com/. Puede ver las ejecuciones establecidas o puede crear las suyas propias.

Raji, Realmente depende de tu horario. Si desea encajar en el tiempo de ejecución, debe hacerlo antes de que la ciudad se despierte y quot; arriba. La mayoría de la gente conmuta caminando, y puede ser atestado para funcionar mientras que la gente es "hustling" Para trabajar en las aceras.

No me resultaría difícil mantenerse en forma durante su viaje. Trabajamos mientras estamos en casa. Sin embargo, en nuestros viajes europeos caminamos por todas partes, y encontramos que hay un montón de escaleras en Europa, así como las colinas de adoquines. Eso nos proporciona nuestro entrenamiento cardio, y renunciamos a nuestro funcionamiento.

Yo diría que traer su ropa de entrenamiento, pero me resultaría más fácil para "trabajar" Caminando por la ciudad y explorando.

Ver gente salir corriendo se ha convertido en mucho más común aquí en Italia, mujeres incluidas. Roma es perfectamente seguro para correr, es más una cuestión de tráfico que cualquier otra cosa. Algunas sugerencias de lugares para correr cerca del centro sería Villa Borghese o el Circus Maximus donde se puede obtener la mejor carrera continua, de lo contrario las personas también correr a lo largo del río, no a lo largo del río, pero a lo largo de la carretera por encima, el Lungotevere ______ , Aunque usted tendrá que parar para el tráfico. Estoy de acuerdo en que un descanso de tres semanas sería un revés importante si usted es un corredor serio. Me imagino que en Florencia, con todos sus estudiantes y turistas estadounidenses, se puede encontrar a unas pocas personas corriendo. Si estás preocupado por el tiempo, lo primero que en la mañana, (personalmente me gusta estar fuera de la puerta por 6) también porque después de las 9 am en agosto en cualquier lugar en Italia sería casi demasiado caliente.