Viajando con IBS
Tengo IBS-C pero no he estado en España, así que todo lo que puedo decir es que siento tu dolor! Me parece que mi condición por lo general gira en la carretera ya que caminar más, pero estoy seguro de que es una situación diferente para usted. ¿Has descubierto tus disparadores? Si usted puede averiguar qué tipo de comida se sirve en el Camino, tal vez usted puede averiguar un plan de batalla. ¡Buena suerte!
Este es un tema para que usted pueda hablar con su gastroenterólogo.
Me diagnosticaron la enfermedad de Crohn cuando tenía alrededor de 34 años. He vivido y viajado con él durante unos 34 años desde entonces. Estoy de acuerdo en que usted necesita hablar con su gastroenterólogo. Pero también necesitas encontrar detalles, y sabes el tipo que quiero decir, sobre la sección del Camino que vas a caminar. Más allá de los disparadores de la dieta, las preocupaciones potenciales del agua, y cualquier meds que usted necesita, esté preparado con TP dondequiera que usted esté. Siempre llevo algunos, y es probable que vea a los europeos con rollos en las ventanas traseras de sus coches cubiertos con poco cozidos TP tejido. No es porque tienen problemas gastrointestinales. Es porque los sanitarios con frecuencia no tienen TP en absoluto. Sobre la dieta española, no recuerdo que sea particularmente "rico." Definitivamente no es como la comida mexicana, si eso es lo que estás pensando. Esta Wikipedia lista de platos españoles es grande porque muestra alimentos típicos de diferentes partes del país, junto con un mapa. Sin embargo, parte de la investigación que usted necesita hacer para su Camino caminar será acerca de donde se quedará en el camino y lo que normalmente sirven.
Eli, el OP está caminando por el Camino - no es posible alquilar un apartamento.
Vivo en España y me pregunto qué quieres decir con la rica dieta. La comida española no es generalmente muy picante, o cremosa, que es lo que yo asocio con la descripción de los ricos. Estoy asumiendo que usted sabe qué alimentos desencadenar sus síntomas y espero que sería fácilmente capaz de evitarlos. Si puedo contestar cualquier pregunta específica sobre los alimentos, por favor pregunte.
Ryan, normalmente no le pediría que revelara cosas sobre su historial médico, pero como ya ha publicado información, le preguntaré para que podamos obtener algo de claridad. Cuando se escribe "IBS" ¿Quiere decir "Síndrome del Intestino Irritable" O "Inflammatory Bowel Syndrome / Disease" (Es decir, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa)? Debido a que la fisiopatología de cada categoría es completamente diferente, asegúrese de que el consejo que obtiene de los carteles anónimos coincide con su condición.
Tom, tengo IBD (Ryan, creo que te refieres a intestino irritable, ¿cierto?), De cualquier manera, puedes viajar. Lo hago todo el tiempo. Hay precauciones que tomo, y con celiaca y alergias / intolerancias alimenticias, tengo problemas aún mayores, pero todavía viajo. No alquilar apartamentos y cocinar mis comidas, viajes con comidas y aperitivos, TSA ha sido maravilloso en los Estados Unidos y en el extranjero sin problemas alguna vez pasando por la seguridad. Mientras que en Barcelona, que comer fuera (2008, no sabía que tenía celiaca y alergias a los alimentos), y estaba bastante enfermo a mitad de camino a las vacaciones. Ahora soy un profesional. ¿Hay alguna forma de alquilar un apartamento? Usted sabría lo que desencadena sus síntomas, y tratar de evitar esas cosas. PM si necesitas algo más.
¡Vaya! Perdóname por este. Volví ayer de Europa, así que todavía estoy sufriendo los efectos del jet lag.