No-Stop, vuelo de noche que llega @ 8:00 am en Heathrow-¿Qué hacemos ese primer día ...

Pregunta: Estamos volando sin parar en un vuelo nocturno desde Chicago a las 6:00 pm CT, un jueves, y llegando a Heathrow a las 8:00 am GMT, viernes, el siguiente día. ¿Cuál sería su itinerario en ese primer día? Hotel Check in, luego orientación a pie y un museo? ¿¿Alguna sugerencia?? ¿Vería usted una obra de teatro esa noche, o ir de compras a Harrods, o ir a la cama a su hora normal de dormir (para nosotros es 10:00 hora central)?

Luz del día, esa es la respuesta. Restablece el reloj del cuerpo. Sol, si es que lo hay.

Veo de su pregunta que usted está llegando en 0800 GMT. Eso me dice que viajará en invierno o en el invierno de otoño o primavera, cuando las noches serán largas y los días cortos. Si hubieras viajado en la época más soleada del año habría sido BST.

Cuando los días son cortos y la luz es sombría afuera es aún más importante para restablecer los bits de cuerpo para ayudarle en cualquier jetlag que pueda encontrar ...

Lo que dijo Nigel. El hotel puede no tener una habitación limpia para ti en la mañana, pero espero que al menos guardar tus maletas. Si no tienen una habitación para usted, usted no será capaz de "refrescarse". Pregúnteles cuándo es lo más temprano que tendrán una habitación para usted. Incluso después de entrar en su habitación, refrescarse, pero evitar la tentación de tomar una siesta. No ver una obra de teatro esa primera noche, porque probablemente se sentirá realmente Cansado después de la cena. El consejo habitual es (para el viajero medio, quienquiera que sea): permanecer al aire libre, si el tiempo permite moverse con ejercicio ligero pero nada extenuante. Jet lag es diferente para cada viajero, estas son sólo sugerencias para la persona promedio. Las rutinas favoritas para un viajero pueden no funcionar para usted. No haga nada potencialmente peligroso como conducir un coche de alquiler. Intente permanecer hasta que un "normal" Hora de acostarse, hora de Londres.

Voy a secundar sugerencias de Kent - no siesta, permanecer fuera o moverse, no planear nada desafiante, y no piensan ver una obra de teatro. Incluso si la adrenalina le lleva a través del día, no pasará mucho tiempo después de la cena cuando sienta los efectos de los cambios de zona horaria y usted querrá estar en la cama temprano. Viajo con frecuencia y, aunque no estoy realmente molesto por la fatiga todo el día, todavía estoy listo para llegar a la cama por 8:00 o así (que prácticamente coincide con la hora de inicio de una obra de teatro). Eso sería una siesta muy cara.

Tenga en cuenta lo que Kent dijo acerca de las sugerencias para el promedio y puede o no puede trabajar para usted. Yo siempre había empujado a mí mismo para estar despierto, entonces el año pasado llegó sobre las 230PM en la lluvia torrencial. Era tan asqueroso que realmente no quería salir, así que terminé tomando una siesta, desperté para algunos aperitivos para la cena, y luego volver a dormir hasta la mañana siguiente. Me perdí haciendo nada la tarde de llegada, pero no tuve ningún problema después de eso. Me sorprendió porque esperaba ser jet lag para un par de días porque no seguí las instrucciones, lol! Usted puede terminar deseando tomar una siesta corta en la tarde cuando usted puede conseguir en su sitio de hotel ... o no.

Normalmente me gusta caminar por el barrio del hotel y luego a uno de los grandes parques. Las últimas veces me he alojado cerca de Victoria Station así que a pie de Buckingham Palace y luego en a St James's Park. Mire y vea lo que hay en su "vecindario". Yo no haría un museo o ver una obra de teatro en el día de llegada demasiado indoorsy.

También puede consultar a su médico para ver si él / ella recomendaría y prescribir uno de los medicamentos a corto plazo que están disponibles para ayudarle a lidiar con los síntomas de jet lag.

Hola. Si vas a llegar a las 8 de la mañana, espera un par de horas en Heathrow, pero por mucho tiempo que se tarda en llegar a las inmediaciones de su hotel. Trate de registrarse o al menos deje su equipaje. Me gusta planear mi primer día. Intento mantenerme activo. Algunas de las siguientes son cosas que he hecho:

Participar en una excursión de Londres paseos no demasiado lejos de mi hotelidentify un hito o destino que realmente quiero ver - la última vez que llegué a Westminster Abbey en el momento de apertura; Una vez fue una larga caminata a la Torre, a veces haciendo compras en Liberty; A veces una librería favorita una reunión en el Globealways identificar un mini mercado o supermercado en las inmediaciones de mi hotel - ya que estoy a menudo solo, mis primeras noches con frecuencia incluyen un sándwich que atrae, Pringles (nunca comer en casa), chocolate, algunos Burbujeante, tal vez una revista británica favorita; Si el hotel tiene llevar, he sido conocido por pedir pizza; También he comido en cafés en museos u otros destinos

Una vez que estoy de vuelta en el hotel, tal vez alrededor de las 7, me limpiar, ordenar mi papeleo para el día siguiente, leer, comer, escuchar la tele, en general, simplemente tomarlo con calma. A menudo me voy a la cama bastante temprano, decir por 9. No me molesta despertar en medio de la noche y ver la televisión británica tarde en la noche. Puede ser divertido.

Recuerdo un viaje cuando al día siguiente (día 2) que tenía entradas para el Museo Británico alrededor de 10 o 11. Acabo de dormir. Fue lujoso. No lo hago a menudo, pero recuerdo lo bien que me sentía que una vez no atado a un despertador.

Por lo tanto, su viaje debe ser suyo y será único, incluso entre otros viajes que tome. Lo que usted está deseando ver y hacer puede conducir su primer día. PD, no recomendaría una obra de teatro por la noche. Fui una vez a evensong en Westminster y casi me dormí en mis pies. Incluso una matinee puede ser un reto, ya que uno está sentado por un tiempo prolongado.

Una vez que hayas dejado Heathrow en ruta a tu alojamiento, haz un balance de cómo te sientes y basas el resto de tu primer día en ese sentimiento. Como se ha señalado su alojamiento no puede estar listo para su llegada temprana para refrescarse puede no ser una opción, una sacudida de java será y esperamos que usted será capaz de localizar un café Costa, café Nero o Starbucks en su vecindario. Totalmente de acuerdo mejor para salir afuera en los elementos para caminar fuera del jet lag inevitable. Voy a repetir lo que he ofrecido como una sugerencia a los primeros temporizadores sobre qué ver en el Día 1. Aquí va. Bastante seguro de que no han recibido sus tarjetas Oyster aún así que Google la dirección de su alojamiento ahora para ver dónde exactamente la parada de metro más cercana es. Después de que haya dejado el equipaje, camine a esa estación, consiga sus tarjetas de Oyster en una ventanilla de boleto tripulado, recoja los pequeños mapas de tubo de tamaño de bolsillo inestimables que suelen estar en el mostrador o pedir el asistente para uno. Una vez que haya completado su transacción y que sus tarjetas de Oyster pregunten a la operadora qué línea desea usar para llegar a la estación de Westminster. Dependiendo de donde se encuentra su alojamiento, esto podría implicar el cambio de trenes, pero no importa. Usted descubrirá lo que el gran transporte del tubo es para ver Londres y con líneas de colores y líneas de señalización definitiva lo fácil que es el uso. Cuando llegue a la estación de Westminster, salga del tren, Mind The Gap, y siga las indicaciones hacia la salida 1. Camine afuera. En frente de usted será embarcaderos, el Támesis, el London Eye a través del Támesis a su izquierda y Westminster Bridge a su derecha. Gire a su derecha mirando hacia los escalones hasta la calle y luego mirar hacia arriba. Sonreír. Suba los escalones y comience su primer día en Londres. Es la plaza del parlamento. Parlamento, Big Ben, Abadía de Westminster. Fácil de caminar desde allí hasta Whitehall a Trafalgar Square o hasta Birdcage Camine a través de St James Park a Buckingham Palace oa través de Westminster Bridge a la London Eye. Tu elección. Antes de partir y para ayudarle a orientarse tomar tiempo para utilizar mapas de Google Birdseye vista de Londres. Escriba Big Ben, Londres, Reino Unido en el cuadro de búsqueda y luego utilice las opciones de direcciones y el ícono de desplazamiento para calcular cuán lejos está de los lugares que desea ver. ¿Se puede caminar hasta él o es mejor tomar el metro o un autobús? . Me gusta la idea de unirse a uno de London Walks esa noche. Información, opciones variadas en función de sus intereses y barato para Londres. Diversión también. O simplemente puede localizar un agradable pub, cafetería o restaurante en su vecindario, cenar luego cabeza & quot; casa & quot; Para una buena noche de descanso. Tienen un gran viaje a una gran ciudad!

¿Cuándo viajas? Actualmente estamos en la Hora de Verano Británica (BST) no GMT por lo que tal vez una hora fuera! BST dura hasta finales de octubre.

Estaré en una situación similar - llegando temprano en Londres.

Jet lag es difícil para mí, pero pienso dejar mis maletas en el hotel y luego conseguir una orientación en una excursión en autobús de dos pisos (hop on - hop off). El boleto incluye el viaje en el río Támesis. Hacer un poco de caminar y ajustar lo mejor que puedo al tratar de permanecer hasta la madrugada.

Cuando viajo a Europa, prefiero llegar a mi ciudad de destino tan pronto como sea posible. Me detengo en mi hotel a dejar mis maletas (si por la oportunidad de mi habitación está lista, me refrescar pero nunca siesta). Después de mi parada en el hotel está de vuelta en el aire fresco. A la hora del almuerzo me detengo para un almuerzo ligero. A la hora del registro, me dirijo a mi hotel y desempacar y refrescar un poco (si no tuve la oportunidad más temprano en el día) y la cabeza hacia atrás. Cuando la hora de la cena se acerca, encuentro un lugar para comer y de 8 a 9 de la noche estoy listo para ir a la cama. Me doy cuenta de que duermo como una roca el primer día y me despierto renovado para comenzar mi viaje.

Acabamos de regresar de un viaje de Londres / París con una llegada similar. Lo mejor para nosotros era caminar desde nuestro apartamento hasta Piccadilly, y luego a través de Hyde Park, viendo cisnes & amp; Gente, dejando que la luz del sol reinicie nuestros relojes corporales. En julio, el aire libre hop-on autobuses sería una gran introducción a la ciudad también. Saber que de Heathrow está muy cerca de Windsor Castle y podría estar allí cuando se abre a la gira. Es muy impresionante con toda la pompa & amp; Que usted espera de un castillo real. Fácilmente llegaría a su hotel por la tarde.

Hacemos esto todos los años. Nuestro vuelo sale de Dallas alrededor de 4 PM, hora de Londres de 10 PM. Puse mi reloj en el tiempo de Londres y me ayuda a darse cuenta de lo tarde que es. Tenemos nuestra cena y una bebida alrededor de las 11 pm hora de Londres. El hecho de poner mi reloj en el tiempo de Londres nos hace darnos cuenta de que es hora de dormir la siesta. Sí, tenemos problemas para mantenernos dormidos, pero al menos tenemos 4-5 horas por lo que no estamos tan cansados ​​a la llegada. Tomamos el Heathrow Express a Paddington luego un taxi a nuestro hotel, dejar nuestro equipaje, y tomar el metro a Trafalgar Square. Ampliamente despierto, disfrutamos de los alrededores y tomamos un bocado para comer en Gordon's Wine Bar o Covent Garden, molino alrededor, luego reparar a nuestro hotel alrededor de 8-9PM. Jet lag no nos mantiene de nuestras rondas designadas.

Hola,

El mejor momento para llegar a LHR es por la mañana (para mí después de 10 horas de vuelo sin escalas desde SFO), cuando encontrar líneas cortas en Border Control es más probable, llegar al B & B o hotel y dejar el equipaje fuera . Casi empiezas un día entero en Londres. A la llegada jet lag puede tomar un peaje en ti, o puede que ni siquiera te golpeó ... sólo depende. No todo el mundo se ve afectado por ella. Yo no. Tienen un buen almuerzo, ir a un museo, ir a la zona de teatro o Chinatown, prefiero un museo y pasear en un parque (Hyde o St James), etc.

Yo sugeriría una de las siguientes tácticas: Pídale al médico una ayuda para dormir como Ambien. Me tomo un Ambien tan pronto como poner la comida delante de mí en el avión y dormir todo el camino y despertarse fresco y listo para ir, no jet-lag. Pero, te aconsejo que probar antes de ir. El medicamento afecta a las personas de diferentes maneras.

Si no duermes todo el camino en el avión, intentaré caminar a lo largo del Támesis, montar el London Eye, tal vez ir a Greenwich y ver el Cutty Sark y el Meridiano. Tienen una buena cena a la hora de cenar en Londres y vaya a la cama. Permanezca afuera en el sol (qué usted puede encontrar) así que su reloj del cuerpo reajusta.

¡Buena suerte y diviertete! Te encantará Londres.