Jungfraujoch - Respiración en la parte superior

Recibí información útil de esta comunidad de viajes con muchas gracias. Una - espero - la última pregunta es a la gente que tomó Jungfraujoch excursión. Vivimos en el nivel del mar durante toda nuestra vida. Por supuesto tuvimos algunos viajes de montaña sobre unos 2000 m sin ningún problema significativo de salud. Sin embargo Jungfraujoch está cerca de 3000. Quisiera preguntar: 1) ¿Es común hacer frente a un problema respiratorio significativo en la tapa incluso si usted no tiene un problema de salud significativo especialmente para la gente sobre 60? ¿Hay alguna precaución que podamos tomar para prevenir o curar un posible problema? 2) ¿Hay un área cercana o usted tiene que permanecer afuera siempre una vez que usted está en la tapa? Los aportes de los que tuvieron esta experiencia serán apreciados. Muchas gracias de antemano.

Kemal, Por favor, no tome esto de la manera equivocada, pero aquí en los estados, cuando vamos a esquiar en Colorado, el fondo de la montaña donde dormimos está a 3000 m. Habiéndome jactado, ahora te diré que sí afecta a las personas, pero principalmente porque duermen a esa altitud. Tomar un avión desde el nivel del mar y ir a 3000 m y permanecer allí por más de 24 horas puede afectar a algunas personas con bastante severidad y deben ser evacuados a una elevación más baja. Mi suposición es que le pasa a 1 persona en 50. Sólo estará en el Jungfraujoch como mucho para una tarde, así que yo diría que no hay nada de qué preocuparse. Le garantizo que si decide subir un tramo de escaleras, se sentirá encendido. Aquí está a la esperanza de tener un día claro cuando vayas. Gran parte del área en el Jungfraujoch está en el interior. Nunca he estado en la cima de la Jungfraujoch, pero esquió justo debajo de ella en Kleine Scheidegg. Tuve que admitir a los suizos, sin embargo, que no hay nada parecido en los estados.

He subido el Camino del Inca que debo admitir que fue muy difícil. Problemas de altitud son comunes, pero habiendo estado en su destino de Suiza no tuvimos ningún problema lo que-así-siempre con la altitud y apuesto a que tampoco.

"Tom-corregirme si estoy equivocado, pero no HACE y HAPE (edema pulmonar) desencadenado por un número de horas pasadas en la altitud, como 6 o más?" Sí, HACE generalmente ocurre después de varias horas de exposición a baja presión, pero ha habido informes de casos donde ocurrió en menos de una hora. Así que sí, es muy poco probable que ocurra en una excursión casual Jungfraujoch, pero puede ser catastrófico si no se reconoce.

No encontré ningún malestar cuando estaba en Jungfraujoch, aunque me di cuenta que era fácil salir de la respiración subir escaleras mientras allí. Si estás en buen estado de salud, no te preocupes. Sí, hay un cerrado en la zona en la parte de arriba (tienda de regalos, los baños, el restaurante, etc.) que te puedes quedar. De hecho, si así lo deseas, no tienes que ir afuera en absoluto, puedes disfrutar de la Experiencia de la comodidad calentada si es necesario ...

Hay dos consideraciones separadas. Casi todos sienten los efectos de la presión atmosférica más baja. Si usted no tiene problemas cardio-respiratorios, todo lo que probablemente notará es que necesita respirar un poco más difícil subir los pasos. Es probable que su pulso también aumente, pero probablemente no notará esto a menos que se esfuerce. Mucho más raro, impredecible y potencialmente grave sería agudo enfermedad de montaña, o para utilizar el término médico, edema cerebral de alta altitud. Los síntomas incluyen dolor de cabeza, náuseas, cambios visuales, mareos y cambios mentales. El tratamiento incluye regresar rápidamente a una altitud más baja y buscar atención médica inmediata. Esta condición parece al azar-que podría ocurrir tan fácilmente en un atleta de clase mundial como en un sofá de patata. Sucede raramente que la medicación preventiva probablemente no vale la pena el riesgo.

He estado, no hay problemas, excepto la respiración y parecía llegar sin aliento rápidamente. Tuve más problemas visitando colorado para esquiar como alguien más mencionado! Beber mucha agua, mover a un ritmo más lento sería mi recomendación

Tom-corregirme si estoy equivocado, pero no HACE y HAPE (edema pulmonar) desencadenado por un número de horas pasadas en la altitud, como 6 o más? Uno que sube el Jungfrau por un par de horas no debe experimentar esta condición rara. En su lugar podrían sentirse un poco corto de aliento para subir escaleras, pero eso no es peligroso.

A diferencia de los otros encuestados a su puesto, mi cónyuge y yo experimentamos algunos efectos de la altitud al visitar el Junfraujoch. Ambos tuvimos náuseas, tuve un dolor de cabeza y generalmente no me sentí muy bien. También nos quedamos sin aliento con bastante poco esfuerzo. Mi cónyuge era 62 y yo era 59 en el momento de nuestro viaje a Suiza. Dicho esto - era absolutamente vale la pena cualquier molestia que experimentamos !! Es una experiencia glorioso y sin duda volvería si nos dieron la oportunidad. Creo que la única cosa real que puede hacer para disminuir los efectos sería pasar algún tiempo en algunas zonas bajas (pero significativamente más alto que el nivel del mar) durante unos días antes de su viaje. El primer día en el Berner Oberland, he experimentado algunos síntomas leves en Murren, pero más tarde en la semana no tenía síntomas ... Por último, puede permanecer dentro o salir una vez en la parte superior. Hay una zona bastante grande donde se puede conseguir bocadillos o comidas completas, una tienda de regalos y una zona de escultura de hielo. Pásalo bien.

Durante un corto tiempo, no debe tener ningún problema grande, pero puede ser que tenga falta de aire y se sienta mareado con esfuerzo leve. Recuerdo cuando llegué por primera vez a Colorado desde Nashville (136m). En ese momento, yo estaba en mi 40s. Después de seis semanas a 5000 pies, conduje hasta la cima del monte. Evans (más de 4300m). Con el menor esfuerzo, me sentí mareada, y no pasé mucho tiempo en la parte superior. Cada año, miles de personas llevan el tren de cremallera a la cima de Pikes Peak (4300m). Algunos encuentran la altitud desafiante, pero rara vez se oye hablar de problemas serios. Creo que el tiempo que te alojas en el Jungfraujoch depende de ti. Si empieza a tener un mal dolor de cabeza, baje.

Habiendo estado en Jungfraujoch varias veces, estoy de acuerdo con everyrhing dijo anteriormente. Cuando llegue a la parte superior siga las instrucciones que aparecen en las señales. Camine lentamente tome su tiempo haciendo todo y si usted se siente bien descwnd en el tren siguiente. Creo que thoiugh que las vistas te quitará el aliento no la altitud. Aproveche las zonas de asientos incluso en las zonas de refrescos. Sobre todo disfrutar del viaje

Me gustaría dar las gracias a todos los que compartieron sus conocimientos y experiencia conmigo. Todos han sido muy útiles. También agradezco los buenos deseos.

Siento decir que tuve un tiempo muy difícil en la parte superior de la Jungfraujoch. Inmediatamente sentí que no podía respirar, tenía un dolor de cabeza muy fuerte y me sentí muy desorientado. Traté de pegarse (muy caro para llegar allí) pero sólo empeoró. Pasamos una hora y no pudimos salir lo suficientemente rápido. Estaba llorando porque me costó mucho tiempo y dinero llegar allí. Había estado en la cima del Mont Blanc en Francia un año antes y otra vez unos días antes, es 4000 'más alto, y yo estaba bien. Tenía un leve dolor de cabeza y dificultad para respirar, pero podía manejarlo. Tenía 49 años cuando fuimos al Jungfraujoch y en buena salud. También estábamos alojados en Murren, en 5000 ', y yo estaba bien allí. Incluso caminamos sin ningún problema. Por lo tanto, yo diría que es al azar y depende de la persona. No hay manera de saber si usted tendrá algún problema o no, pero las posibilidades son bajas.

Mi suegro también tenía problemas en la parte superior de la Jungfrau. Tenía 68 años, estaba en perfecto estado de salud y muy en forma, pero después de una hora, se sentía muy mal y un poco de pánico. Claramente, estaba experimentando efectos de la altitud. Entiendo que este tipo de reacción es bastante infrecuente, pero puede suceder. La buena noticia es que sólo puede volver a la cabeza si necesita (como se mencionó anteriormente). Los trenes van a menudo y no tienes que quedarte mucho tiempo si no quieres. Ir abajo es la única "cura". No dejaría que estas historias te disuadieran. Lo más probable es que se le falta el aliento, pero nada grave. Hay medicamentos que puede tomar para mitigar los efectos de la altitud. He tomado Diamox en los Andes con buenos resultados (efecto secundario: punzones y dedos), pero debe consultar con un médico acerca de ese tipo de cosas - no nos gusta al viajero al azar. No creo que necesitará medicamentos para un viaje de un día.

Mi marido tenía una cabeza fría el día que wnt. Así que estaba teniendo un tiempo extra duro respirando allí. Ellos tienen médicos allí arriba que te llevará a una "bahía de enfermos" Y ponerle en una máquina de oxígeno si es necesario.

En cuanto al comentario de Susan arriba, la Aiguille du Midi en el Monte. Blanc está a 12.600 '(3.842m). El Jungfraujoch está en 11.400 '(3.471m). Hemos estado en ambos. Nos sentimos bien en ambos lugares. Sin embargo, en el Jungfraujoch, se puede tomar el ascensor hasta la cima de la Esfinge. Es 11.782 '(3.571m) hasta allí. Curiosamente, me podía sentir un poco allí, pero estaba bien en Aiguille du Midi en el monte. Blanc que visitamos el año pasado. Muerren está en 5.200 '

Me dieron montaña enfermo un par de tiempo mientras esquía en Colorado. Después de leer en él me encontré con algunas sugerencias que realmente me ayudó. No caffine, sin alcohol y mucha agua.

Larry, tienes razón. Yo googled Mont Blanc, debería haber googled Aiguille du Midi. ¿Pero cambia el punto de mi historia? Mi punto es que estaba bien en 12.000 ', pero no está bien en 11.000' unos días más tarde. Es aleatorio e impredecible. Las probabilidades son muy bajas de que suceda, pero el día que fui a la Jungfraujoch que, por desgracia, me pasó a mí y sin razón aparente. Ojalá hubiera sabido que había médicos allí arriba. Definitivamente podría haber utilizado su servicio. No vi señales en cualquier lugar indicando que estaba disponible.

Mientras que algunas personas pueden sentirse mareadas un poco o cansado a 3.500m, es sólo por encima de 4.800-5.100m que los síntomas más graves comienzan a ocurrir en personas con predisposición.

Susan, realmente no recuerdo cómo nos enteramos de los médicos una vez que estábamos allí y mi marido estaba teniendo un momento difícil. Mi mamá es enfermera, así que probablemente fue la que le ayudó. Acostarse y conseguir el oxígeno le ayudó, pero nos bajamos en uno de los próximos trenes que salen.

Gracias Cathy :)

Yo soy uno de los que no tuvieron ningún problema en Jungfraujoch. Pasamos la mayor parte del día, ejercicio suave sólo, y una comida snacky en el restaurante. El viaje de ida y vuelta, y la vista desde la cima son todos espectaculares