Hinchazón de piernas en el viaje en avión a Europa

Ok, no estoy seguro de si este es el lugar para publicar esto, pero para el último par de trans vuelos atlánticos, mis pies / tobillos / piernas realmente hinchado y doloroso. Cuidé de moverme, levantarme y caminar, señalar y flexionar mis pies, incluso puse mis pies en el asiento frente a mí. Me quito los zapatos cuando me instalo y cuando trato de ponerlos de nuevo cuando aterrizamos, casi no encajan! El último viaje que usé COMPRESSION SOCKS. No hicieron nada para aliviar la hinchazón ...

¿Qué has hecho para ayudar a este problema? Tal vez es justo cuando envejeco tengo menos circulación.

¿Mas agua? ¿Aspirina? Una visita al médico antes de viajar para los medicamentos? ¡¡Ayuda!!

Ellen,

Su primer paso sería probablemente tener una charla con su médico de familia y pedir sugerencias, ya que ella / ella estará más familiarizado con su perfil médico. He visto algunas recomendaciones para tomar aspirina para minimizar la TVP, pero nunca he visto ninguna información sobre si realmente funciona.

Ellen,

Sospecho que los calcetines de compresión que utilizó no eran adecuados. Las prescripciones que son eficaces son muy, muy apretado para poner. Hable con su médico de cabecera.

Pura y simple, usted tiene un problema de circulación - podría ser menor, serio, o algo intermedio. Si es doloroso, eso lo empuja más al lado serio y duda si puede ser tratado con una píldora. Si los calcetines eran over-the-counter, calcetín calcetines altos, entonces eran casi inútil, ya que podría necesitar compresión para toda la pierna. Desafortunadamente ambos hemos tenido el problema de la hinchazón (ningún dolor) y ahora usamos la longitud completa, Rx médico, medias de la compresión. Funciona y fueron muy agradablemente sorpresa de lo mucho mejor nuestras piernas al final del día.

Esto es potencialmente lo suficientemente grave como para animarlo a buscar consejo médico lo antes posible.

Yo sugeriría hablar con su médico acerca de Asprin regimine, también, hacen la compresión completa de piernas (similar a pantyhose). No se olvide que usted debe levantarse y al menos caminar unos 5 minutos por hora! ¡Los ejercicios de la bomba del pie ayudarían también! Yo trabajo en el campo de la medicina y esto es lo que sugerimos a nuestros pacientes!

Hable con su médico ... pero el hecho de que no haya sufrido una embolia pulmonar y haya experimentado síntomas bilaterales significa que la hinchazón de las piernas no fue causada por una trombosis venosa profunda (TVP). Por lo tanto, la aspirina no hará nada para ayudar a los síntomas, excepto tal vez aliviar algunas de las molestias. Probablemente sea edema, pero no conociendo tu historial médico, eso es sólo especulación. Una vez más, hable con su médico ...

Estoy seguro de conseguir un asiento de isle donde puedo levantarme y caminar con frecuencia ... también, en la zona trasera de la galera haré algunos ejercicios limitados que implican los soportes del dedo del pie, la flexión, etc. cualquier cosa que puedo hacer para estirar las piernas. Los comisarios y la azafata no han tenido ningún problema con mi hacer esto ... Yo explico por qué.

Estoy de acuerdo 100% que usted debe hablar con su médico de cabecera. Pero si la hinchazón afecta ambas piernas por igual, desaparece poco después de aterrizar y reanudar la actividad normal, y no es doloroso, es más probable inofensivo. Por otro lado, si no desaparece, y si es unilateral y / o doloroso, debe buscar atención médica inmediata. Si tiene factores de riesgo para coágulos de sangre, como estar tomando píldoras anticonceptivas o haber tenido una cirugía reciente, debe hablar con su médico ANTES de volar.

Cuando vea a su médico, probablemente terminará con una receta para las medias de compresión. Plan en ellos costando $ 75-100. No cometas el error que hice Dejarlos hasta el último minuto para ponerlo la primera vez. No son fáciles de conseguir, y te sugiero que practiques unos días antes de tiempo. Para preservar la compresión, trátela suavemente. Use jabón para lavarlos sin detergente, lo que descompone el material. Y si tiene algún cambio en el peso, vuelva y haga revisar el ajuste.

Ellen, no vi ninguna respuesta de usted, pero pensé que ofrecería una cierta información. Primero, usted puede ahorrar un poco de dinero grande en los calcetines de la compresión comprobando hacia fuera http://www.compressionsale.com. Los he utilizado para obtener calcetines de marca y no marca para comparar y no puedo decir la diferencia. La clave es encontrar la presión correcta de los calcetines que un médico o podólogo debe aconsejar.

Lo que usted no mencionó es si la hinchazón baja pronto después del aterrizaje o si toma un rato después de aterrizar. Ambos podrían ser pistas para un tratamiento eficaz. Si es relativamente pronto después del aterrizaje entonces hay probablemente una cierta relación entre la menos presión ambiental en el avión (s) como alcanzan la altitud (para los aviones que vuelan sobre 35.000 pies la presurización de la cabina puede estar entre 7.000 y 10,000 pies dependiendo del tipo de Avión y aerolínea si la presión de la cabina). También le sugiero que le avise a la tripulación de vuelo a su problema en caso de que tengan algún control sobre la cantidad de presurización cabina se puede obtener.

Buena suerte & amp; Por favor comparta lo que aprende aquí para que otros puedan beneficiarse.

Puedo añadir que no se considera conveniente usar medias de compresión sin el consejo de hacerlo de un médico. Si decide consultar a un médico, asegúrese de preguntarle cuánto tiempo debe retirarlos después del vuelo, y qué hacer si los retrasos dan como resultado (digamos ...) una duplicación del tiempo en que esperan tenerlos. No estoy tratando de alarmarte, sólo para señalar que las personas que practican la medicina en sí mismos a menudo tienen (proverbialmente) un tonto para un paciente. El hecho de que no trabajaran, En el último viaje indica que necesita asesoramiento profesional. También me gustaría comentar, como terapia física (por ejemplo), MDs no siempre tienen experiencia personal en el tamaño, aplicación y eliminación de medias de compresión. Así que al menos, ver algunos videos de YouTube de la misma. BTW, ¿qué tan alto eran sus medias? Tal vez eran la altura o el tamaño equivocado.