Un enfoque diferente para dormir en los aviones

Leí que su cuerpo debe estar en un ángulo de 41 grados para que usted realmente duerma. Ahora sabemos que los asientos de las aerolíneas no vuelven tan lejos. ¿Podría poner la bandeja de servicio y dormir en una posición de avance? Sin duda funcionó bien para mí en la escuela secundaria. Nunca lo he probado en un vuelo. Así que me preguntaba si este enfoque ha funcionado para cualquier helpliners?

Ha trabajado para mi tween-edad niños, pero creo que sería un poco demasiado estrecha para un adulto de tamaño medio.

Yo soy 5 '8 & quot; Con las piernas largas y un torso corto, así que tal vez soy una excepción - pero funciona para mí. Bajé la bandeja, aplasté la almohada y la manta de la línea aérea de teensy en ella (un abrigo abollado trabaja también), doblo mis brazos en la almohadilla, pero mi cabeza abajo, y SUEÑO. Así que hay un voto. De todos modos, vale la pena intentarlo!

Ellos realmente venden una almohada en forma de cuña que está destinado a ser utilizado de esa manera. Tiene una manga en el frente para que usted ponga los brazos a través. No lo he usado, pero mi esposa compró uno para nuestro último viaje. Mi hija terminó usándolo, aunque.

He utilizado con frecuencia la mesa de bandeja y una almohada / manta / abrigo para dormir en vuelos de línea aérea. Puedo hacerlo siempre y cuando la persona que está delante de mí no recline completamente su asiento. La cuestión de descanso me pasó en un viaje de Air France a París el otoño pasado. Yo ni siquiera había regresado mi bandeja de comida cuando el asiento en frente de mí se estrelló en mi espacio. Había poco que podía hacer en ese momento para poder dormir. El vuelo tenía que ser el peor vuelo y asientos más incómodos que he tomado. La espalda de mi marido dolió durante una semana después del vuelo. No esperamos nuestro viaje de regreso a todos! Hemos utilizado Northwest, Delta, KLM, American y ahora Air France en vuelos a Europa. El avión de Air France que estábamos en tenía que ser el peor. Tal vez hay mejores aviones en la flota de Air France y nos acaba de pasar a ser mayor.

Si la persona que está delante de usted reclina completamente su asiento, ¿sigue funcionando?

He visto que la almohada de reclinación hacia adelante se vende en la revista skymall ... parece un poco tonto. Nunca he visto uno ser usado en persona. Pero no creo que la bandeja del asiento sea tan robusta, para ser honesta ... no creo que se rompería, pero estaría pensando en eso mientras descansaba adelante, sin dormir nunca.

Así que, todavía me estoy preguntando? ¿Fue capaz de dormir y fue dormir de calidad? Cualquiera?

Lo he hecho, y funciona para mí, pero sólo por períodos cortos como eventualmente mi cuerpo sólo quiere estirarse. Rara vez he tenido un buen sueño en un avión, sólo si tengo la suerte de conseguir un asiento vacío a mi lado, y que casi nunca sucede más (aviones solían volar medio vacío, pero ahora parecen estar llenos)

1) Si la persona frente a mí reclina su asiento, entonces estoy sin suerte y tengo que sentarme. 2) puedo - y he - dormí en el suelo de un pasillo de tren con un montón de turistas alemanes ruidoso tener una fiesta de pasillo alrededor de mí, así que supongo que puedo dormir en cualquier lugar. Si usted es un durmiente fácil, es probable que pueda dormir en la posición hacia adelante. Puedo obtener fácilmente de 4 a 5 horas de sueño reparador como ese. Si usted no es un durmiente fácil, predigo que incluso si usted puede dormitar apagado, su cuerpo se rebelará (como pat cogently menciones) y usted deseará estirar hacia fuera. Mi marido tiene un montón de problemas para dormir - incluso en su propia cama, no importa en una lata estrecha en el cielo! - y así fue al médico y recibió una receta para algunos medicamentos anti-ansiedad. Él toma un par, tiene una cerveza, y puede generalmente conseguir un poco de sueño - apenas reclinado al revés. Eso podría valer la pena intentarlo!

Mi cabeza se balancea hacia adelante mientras duerme si no reclino mi asiento en absoluto. Por lo general, uno de ellos hace clic en & quot; Atrás crea un ángulo que apoyará mi cabeza. La mayoría de los asientos de avión que he usado tienen una pequeña solapa en las esquinas superiores. Si eso se da vuelta, te apoyará la cabeza mientras duermes. Los seguidores realmente afortunados encuentran el asiento al lado de ellos vacío, así que pueden mitad-reclinarse sobre ambos asientos. Elige un avión medio vacío si quieres probar esto.

Iba a tratar de hacer esto en mi último vuelo, pero la persona de enfrente reclinó su asiento, y por lo tanto, no había forma de darle una oportunidad. Estoy esperando intentarlo otra vez. I "practicado" En otro vuelo y era cómodo, pero por desgracia, que era un vuelo muy corto (una hora), así que no tengo datos de vuelos largos para compartir con usted. Todos mis vuelos a Europa han estado con mi marido, así que tratamos de usar uno al otro para mayor comodidad. Ponga el descanso del brazo del medio, entonces trato de poner mi cabeza en su regazo y pone su cabeza a través de mi espalda. Realmente funciona bien y nos da unas horas de sueño antes de que nos cantemos de la posición.

Mientras que no he hecho esto yo mismo senté al lado de la gente que lo hizo en un vuelo de Sydney a Londres. Parecía que funcionaba para ellos.

También recuerdo haber dormido en mi escritorio en la escuela y lo probé en un número de vuelos pero no pude conseguir bastante cómodo. He recurrido a los auriculares con cancelación de ruido y eso me permite dormir mientras veo una película, y también tomo mi propia almohada de viaje llena de tierra. Mi hija sin embargo puede dormir en cualquier lugar y normalmente está fuera inmediatamente y duerme a través del despegue. Ella ha hecho la bandeja de dormir a veces.

No duermo con facilidad en nada que se mueva (o cualquier cosa que está vibrando, o no completamente oscura y tranquila - entre otras condiciones). Tengo una de esas almohadas inflables de tipo cuello que apoya la cabeza en posición vertical (google & komfort kollar & quot;). Es un poco sorta funciona - es sin duda mejor que cualquier otra cosa que he encontrado. Mantiene la cabeza de flopping más / adelante / atrás, que parece ser la primera cosa que me despierta. YMMV.

Esa es una estadística interesante, pero tengo que decir que no es cierto! He sido capaz de caer en un buen sueño a menos de 41 grados en un avión, tan bueno que no me he dado cuenta a veces que hemos despegado! Sin embargo, diré que he dormido en la posición delantera, tho que prefiero mucho poner mi waaay de la cabeza detrás y abrir mi boca y apenas drool;)

La almohada de soplado para colocar en su bandeja y se inclinan hacia adelante para dormir se representa (y se vende) en los sitios web a continuación. Yo creo que te gustaría probar por un asiento de la ventana si quieres usar esto, becasue podría ser awkard para que la gente te despertara para conseguir. Http://www.amazon.com/Skyrest-Travel-Pillow/dp/B000VKP6VW http://www.skymall.com/shopping/detail.htm?pid=96981577&c=10980&%20pnr=59K&cm_mmc= Google -_- G_Travel + - + Comfort + & amp; + Care -_- Phrase -_- reposacabezas + viaje + almohada

He estado esperando a que alguien haga estallar los negocios de cuarenta y un grados. Gongrats, Elaine. Puesto que mi tiempo molesto alrededor en las máquinas voladoras proabably bate a cualquier otro por un factor de un gazillion (o por lo menos mil), damn garantizo que usted puede dormir en cualquier postition. La cosa más linda que he visto fue un tipo que (como parte de su kit de vuelo básico) tenía una correa de velcro que se enganchó a parte de la estructura de la aeronave y un parche de velcro en su casco para evitar que su cabeza de flotar alrededor.

Gracias Ed, y Dios mío, nunca pensé en el parche de velcro !!

Grandes mensajes de gente! Esperaba que las respuestas fueran mezcladas. Algunos dicen que funcionó y para algunos no. Para mí, sentarse no funciona muy bien. Aparece al sentarse la llave no es para dejar que su cabeza a flop alrededor. En mi próximo viaje (espero que este año) voy a probar el enfoque hacia adelante y ver qué pasa. Bien entrada la noche.

Realmente no me gusta ser un gruñón, pero sólo tengo que mencionar el pasajero detrás de mí, flotando alrededor de su mesa de bandeja toda la noche, enviando el movimiento a través de mi asiento. Ella pudo haber dormido algunos, pero no pude.

¡Hee hee, Alicia! : D Así que es un voto para esto NO es una buena posición para dormir - ya que cualquiera que está flopping, probablemente no está haciendo mucho dormir.

Mi esposo ha sido conocido por quedarse dormido de pie!