Irlanda con alergia a los alimentos

Espero viajar a Irlanda en abril de este año, pero he desarrollado una alergia a la soja muy severa en el último año. Voy a llevar benadryl, una pluma epi, una pulsera de alerta médica, y una tarjeta de información de alergenos para los restaurantes cuando no estoy comiendo fuera. Espero hacer algo de mi propia cocina también. ¿Alguien tiene algún consejo para comer en Irlanda con una alergia alimentaria, soja o de otra manera? ¿Algún consejo para comprar comida por mi cuenta? ¿Los restaurantes generalmente cocinan en aceite vegetal (soja) o en otro tipo de aceite? ¡Gracias por adelantado! Sarah

Simplemente evite los restaurantes asiáticos e indios. Coma comida Kosher Deli. Siempre pida primero y comer alimentos que es fresco y ten cuidado con cualquier aderezo para ensaladas. Coma un montón de comidas de picnic estilo ... que le ahorrará dinero. Buena suerte.