Caminando por el Camino

Caminamos por el Camino, desde St Jeans hasta Santiago de Compostela, a finales de abril y principios de mayo. Cualquier idea sobre viajar de Barcelona a St Jeans. También cualquier buen consejo sobre caminar el paseo. Están permitiendo 5 semanas para caminar y tener una aptitud razonable. ¿Es esto duradero permitiendo que un día en la semana descanse?

, Hola Vicki, caminé el Camino desde St Jean Pied du Port en 2010 a partir del 22 de mayo y terminando en Santiago el 23 de junio, 33 días de caminata, comiendo. Pasar tiempo con los amigos durmiendo, luego levantarse y hacerlo una y otra y otra vez durante esos 33 días. Una vez que haces esto el Camino se convierte en una parte de ti y está en tus pensamientos todos los días. Desde St Jean es una pequeña ciudad en los Pirineos no hay un tren directo desde España. No tengo detalles sobre cómo llegar a St Jean de Barcelona, ​​pero recomiendo tomar el tren a Pamplona y luego se puede llegar a St Jean fácilmente desde allí, se tarda alrededor de 2 horas para llegar a St Jean en vehículo y 3 días Caminar de regreso Hay autobuses y un servicio de transporte que puede utilizar. El servicio de transporte se llama Express Bourricot, hay un nuevo servicio de autobús a St Jean, así que no soy familiar con ella, pero he leído sobre ella en mensajes de Camino, algunas personas taxi, que sería una opción si había suficiente La gente a compartir el costo, también hay un servicio regular de autobuses que va sólo a Roncevalles y algunas personas taxi desde allí, una opción menos costosa luego taxi desde Pamplona, ​​pero a menos que las cosas han cambiado no deja Pamplona hasta 6 PM, así que te lleva a St Jean un poco tarde y sólo hay 1 autobús por día, los dos autobuses que he mencionado son diferentes empresas, sólo para que quede claro. Tengo un poco de información, como sitios web y una gran lista de embalaje que puedo pasar a usted, te PM con mi dirección de correo electrónico y puedo enviar de esa manera, este sitio no permite largos mensajes de PM . Con 5 semanas / 35 días deberías poder hacerlo, tomé 1 día de descanso en Burgos, no sentí la necesidad de otros, podría estar cortándolo cerca que incluya tu tiempo de viaje, pero si es necesario Siempre se puede ir un poco de autobús, algunas personas pueden fruncir el ceño en que, pero es su Camino, hazlo como quieras.

Una amiga muy devota que hizo el Camino en parte caminando y en parte en transporte, fue contada por una monja en uno de los albergues que mientras ella lo hizo "en oración" Era perfectamente aceptable.

Vicki, hay varios libros de personas que han caminado por el Camino, describiendo su experiencia. Tal vez usted podría probar su biblioteca local o amazon. Uno de ellos es de Shirley MacLaine, la actriz estadounidense. Se llama & quot; El Camino: Un Viaje del Espíritu & quot ;. Ella hizo la peregrinación como todos los demás. Tim Moore escribió & quot; Viajes con mi burro & quot; - caminó el Camino Real con uno. Ambos libros eran interesantes y entretenidos de lectura y tienen buenos consejos para caminar el paseo.

Los libros que disfruté leyendo, ambas narraciones personales de la experice, son "El año que tomamos el día", Por dos australianos, y "I'm Off, Then, & quot; Por el comediante alemán Hape Kerkeling. Es evidente de la lectura de estos, así como mi propia experiencia con una larga distancia a pie (pero no el Camino) es que usted debe tomar cuidado de los alimentos de sus pies. Una mala ampolla puede interrumpir su viaje y hacer que usted miserable. Incluso los zapatos o botas bien rotos pueden causar ampollas cuando hace calor, especialmente si no usas los calcetines correctos. No calcetines de algodón! Llevar Smartwool o un buen calcetín sintético wicking. Detener y tratar cualquier hotspot inmediatamente antes de que se convierta en una ampolla. Y llevar un buen kit de ampolla en caso de que estas medidas fallan. Compeed blister parches (disponibles en una farmacia en España, así como en otros lugares de Europa) son los mejores.

El libro que Lola menciona & quot; I'm Off Then & quot; Ha hecho el Camino muy popular en Alemania, Hape Kerkeling es un comediante bien conocido (en Alemania), los alemanes fueron los segundos más de un país en particular (después de España) personas caminando. Como Lola también mencionó, ampollas, fue con mucho la dolencia más común que presencié en el Camino. En algunos alburgues que traen a alguien en la noche para tratar peregrinos. Afortunadamente o sabiamente no sufría de ampollas porque usaba calcetines de revestimiento debajo de mis calcetines de caminata, son un calcetín fino que no se mueve en su lugar la fricción es entre él y el calcetín de senderismo, siempre y siempre animar a las personas que se comprometen El Camino o cualquier otra larga caminata para llevarlos. Cuando pregunto a la gente si tenían liners en la ocasión que conseguiría un sí, preguntaría porqué no los llevaban y la mayoría de la gente dijo que los pies eran demasiado calientes, bueno, preferiría tener pies calientes que las ampollas cualquier día. Sin embargo, sufrí de férulas de la espinilla y algún edema en los tobillos, así que todos sufren de alguna manera en el Camino. Mucha gente que ha visto la película The Way está inspirada por ella, me alegro de ver que, la única cosa que no hicieron en la película fue mostrar a la gente que tiene dolencias como estas, pero luego es una película para Inspirar, nada a nitpick encima.

Gracias montones todo el mundo. Barry, definitivamente compraré forros. Como usted preferiría tener los pies calientes que las ampollas

Liners trabajo para algunas personas, pero no para mí. Renuncié a ellos hace años, encontrándolo demasiado duro para conseguir el ajuste correcto (cierre y sin arrugas) y también parecía que la mayoría eran demasiado abrasivos. Hago caminatas extenuantes con 3500 pies o más de escalada y descenso, así como montañismo de esquí que pone un montón de estrés en mis pies en la parte cuesta arriba. Después de ensayo y error y un montón de ampollas, encontré lo mejor para mí son pura lana caminando calcetines en un ajuste de mujer que abraza mi pequeño pie estrecho perfectamente. Sin forros; Los calcetines están diseñados para ser usados ​​junto a la piel. Los míos son Smartwool, pero no sé si están disponibles en Australia. Usted probablemente tiene rompehielos, que son buena lana merino. Algo como esto hace un buen calcetín de senderismo de verano: http://www.amazon.com/Icebreaker-Womens-Hike-Lite-Mini/dp/B005GTKC9O Sugiero hacer un montón de caminar antes de ir, la comparación de un revestimiento + Sistema de calcetín con sólo un buen calcetín de senderismo de lana. (La mía tiene un terry dentro y creo que ayuda a eliminar la abrasión.) Usted no sabrá hasta que lo pruebe que funciona mejor para usted, y usted quiere tener esto resuelto antes de ir, no a lo largo del Camino! La caminata puede ayudarle a evitar shinsplints también. Eso tampoco es divertido. Por lo general vienen de aumentar su nivel de actividad demasiado rápido (como en el aumento de su kilometraje de repente). Si usted los desarrolla, el hielo ayuda (suponiendo que pueda encontrarlo).

Libro: Camino De Santiago de John Brierley. (Construido en la cubierta de la lluvia) Max 35 litros. Max 15Kg.with cintura y correa de pecho. (Berghaus flujo libre) calcetines. Calcetines apropiados para caminar. Ampollas: un poco de vaselina en los pies + Blister. Botas. No nuevo. Buena cubierta de la cabeza + loción solar de alto factor. Tómese un día libre cada 10 días para relajarse y lavar la ropa. Puedo verte en el viaje como voy en mayo. Buen caminar James

En lugar de vaselina en los pies probar un producto llamado BodyGlide. Viene en forma de palo. El Dr. Schools vende una cosa similar llamada Blisterblock o algo así. Correr tiendas y tiendas al aire libre llevan estos, o tal vez couldnorder de algún lugar como Amazon. Pero apuesto a que puede encontrarlo en Australia en una tienda que vende ropa de running y desgaste de entrenamiento.

Ha sido dicho por un compañero australiano, ella usó ungüento pawpaw. Es grande aquí. Ya hemos comenzado nuestro viaje en la India, por lo que no puede comprar nada en línea ahora. Gracias de cualquier manera.

¿Cuántas millas al día está permitiendo el plan de 5 semanas?

Usted puede obtener un montón de información y respuestas a todas sus preguntas aquí: http://www.caminodesantiago.me/board/?sid=76a37c1a7e1d8e84c8680a194db6f1cc