Buenos zapatos para caminar disponibles en Canadá para alguien con fascitis plantar

Se acaba de diagnosticar con fascitis plantar, Cualquier persona que tiene esto sabe lo doloroso que es. Haciendo mis estiramientos y physio pero compré algunos corredores de Asics pero me gustaría algunos zapatos que caminaban más agradables para romper adentro para el viaje. Nadie sabe. Por favor ... solo la gente que sabe de lo que estoy hablando responde. Gracias.

Shelley, tuve que lidiar con esa situación hace varios años, y dudo que estiramientos y physio solucionen el problema completamente (especialmente mientras viaja). Recomiendo encarecidamente hacer una cita con un buen podólogo inmediatamente (quizás uno en Sherwood Park si no hay ninguno localmente). La solución que funcionó mejor para mí fue la costumbre moldeado de fibra de carbono ortésicos en-serts, que utilizo en cualquier par de zapatos que estoy usando. He hecho largas caminatas en Europa desde que empecé a usarlas, y ni siquiera una punzada de dolor. También tengo un par de sandalias ortóticas que son fabricados por un fabricante local de calzado aquí que se especializa en calzado médico. Tenía esos ante los in-serts y los llevaba alrededor de la casa. El día que compré los sandalias, estaba sufriendo mucho dolor. Una hora después de usarlos, el dolor había desaparecido y no he tenido ningún problema desde entonces. Hay un poco de una historia sobre cómo llegué a esta solución, pero eso es un poco largo. ¡Buena suerte!

Si el costo es un problema para usted, he tenido un éxito muy bueno con los $ 50 de Scholl's que usted puede conseguir en las farmacias (al menos en los EE.UU.) ... vendido como el Dr. Scholl Custom Fit plantillas ortopédicas. De hecho, funcionan mejor (y se adaptan más fácilmente a los zapatos) que los costosos que he hecho. Dependiendo de cuándo y dónde usted va, también podría considerar sandalias de caminata. Chaco tiene el arco en el lugar correcto para mí, pero todo el mundo es diferente; Puedo caminar todo el día en ellos, día tras día, y no tengo dolor. Y si encuentras zapatos que no son dolorosos, no me preocuparía por encontrar otros que parezcan más bonitos. Nadie va a recordar o preocuparse por lo que sus zapatos parecen, pero usted recordará el dolor si usted trae los zapatos mal. Usted probablemente encontrará que necesita caminar más de lo que consideró posible; Trae los zapatos que te mantendrán cómodo. Otra cosa: ¿le han advertido que no camine descalzo? Yo estaba haciendo eso porque los zapatos me dolían, pero sólo lo empeora. Mantengo los chancletas baratos alrededor de la casa y si no estoy usando zapatos estoy usando los flip-flop. Realmente hace una diferencia. Unos días sin ellos, empiezo a sentir un poco de dolor.

Si la causa de la fascitis plantar era pies planos, entonces segundo el consejo anterior. Haga una cita con un podólogo para que pueda tener un conjunto de órtesis hechas a medida. Yo tenía fascitis plantar severa hace varios años, pero desde que se hicieron inserciones, he experimentado recidivas cero. Siempre y cuando las inserciones encajen en los zapatos, se puede usar casi cualquier cosa. Un punto importante acerca de la ortesis, sin embargo. Es necesario romper en un período de alrededor de 1-2 semanas, y por lo general el dolor aumenta mientras que sus pies se ajustan. Por lo tanto, asegúrese de que sus pies se han ajustado bien antes de viajar.

Siento tu dolor, Shelley. Lo que funciona para mí es un zapato de calidad, lanzando los insertos de fábrica, y utilizando plantillas SUPERfeet. No es un indicio de un problema desde entonces. El producto está disponible en numerosas tiendas en Edmonton. Además, Chacos funciona bien para mí. El Dr. Scholl de la máquina mencionada anteriormente es, en mi opinión, un gran truco de marketing, pero por lo demás inútil.

Primero usted debe aceptar que sus días de compras de zapatos sin preocupaciones han terminado. No más lindos pisos o sandalias. ¿Recuerdas cuando tenías 20 años y dijiste que nunca usarías zapatos viejos? Bueno, sí, lo harás. Nunca he probado órtesis, principalmente porque cuando mi problema comenzó no podía permitirse. He descubierto que la marca Propet funciona bien para mí. Utilizo un deslizamiento en el zapato que camina negro para el trabajo, y compre cerca de 3-4 pares al año. (Estoy en mis pies mucho en el trabajo.) Recientemente he comprado un arco $ 15 apoyo que parece ayudar también. Puedo probar los Dr. Scholls mencionados anteriormente. También me gustan las sandalias de Clark. Me gustaría reiterar lo que alguien más mencionó, que debe evitar ir descalzo. Nunca usé zapatos cuando pude ayudarlo, pero ahora los uso siempre.

Aquí hay un voto más para los ortopedios del Dr. Scholl. Son los que se identifican por pie en una máquina que analiza sus propios pies y le da una serie de productos para comprar. También he tenido costumbre caro y no eran tan buenos. Dr. Scholl's no es la única opción como esta, pero esa marca es probablemente la más barata. También puede probar Orthaheel para sandalias y otros tipos de calzado. Llevo sandalias la mayor parte del tiempo, así que las ortesis no funcionarán. Orthaheel tiene una amplia variedad de zapatos basados ​​en la misma suela de soporte excelente, no sólo sandalias. Usted puede ordenarlos de muchas fuentes en línea, Zappos incluido, y están disponibles en muchas tiendas también. Este es el enlace con los canadienses. Mi fascitis plantar era tan malo que mis pies se endurecerían después de sentarme un rato y apenas podía caminar justo después de levantarme. Al igual que otros han dicho, mi médico me dijo que nunca ir descalzo de nuevo y me dio un ejercicio de estiramiento en particular con mis piernas. Ahora, casi 4 años más tarde, estoy cerca de 99.9% sin dolor y rara vez necesito hacer los ejercicios de estiramiento más. Recientemente he intentado ir descalzo nuevamente en nuestros pisos de concreto. Gran error. Estoy de vuelta a usar zapatos en la casa todo el tiempo. Los Crocs trabajan para mí por eso.

Tenía fascitis plantar hace unos 10 años, aunque el dolor ha desaparecido por completo. Para mí, la terapia física y ser más consciente sobre el uso de los zapatos de la derecha hizo toda la diferencia. Mi fisioterapeuta me recomendó que reemplazara las plantillas de mis zapatos deportivos con las palmaditas de marca Spenco y las que trabajaban para mí. Usted puede mirar esa marca para algunos de sus zapatos. Me gustan más que la marca Dr. Scholls. Aparte de eso, ahora tienden a usar muchas de las marcas europeas de zapatos (Ecco, Mephisto, etc.) que tienden a tener suelas más resistentes y un mejor soporte. Yo también uso a menudo un par de sandalias atléticas (Ecco Yucatán).

Normalmente estoy de acuerdo con Karen, pero no esta vez. (Lo siento, Karen!) Sus días de lindos flats y sandalias no han terminado. También llevo ortóticos debido a la fascitis plantar. Se necesita tiempo y dinero para conseguirlos, y son la mejor opción. Pero una vez que llegue a través del período de rodaje y el problema mejore, puede volver a sus pisos y sandalias sin dolor. Los he usado durante varios años, y yo diría que al menos el 50% del tiempo, me pongo zapatos y sandalias sin ortesis. Para las mujeres, hacen versiones regulares y de zapatos de vestir. Si voy a estar caminando mucho, me aseguraré de que lleve zapatos que puedan encajar. Para sus propósitos, el Dr. Scholls podría ser una buena alternativa si no va a ortopedia regular.

@Lo, "Son los que se identifican de pie en una máquina que analiza sus propios pies y le da una serie de productos para comprar. & Quot; Un Podiatra me dijo que la única manera precisa de medir los pies es cuando el peso está apagado (es decir: sentarse). Esa es la forma en que midió mis pies para construir las órtesis personalizadas. He probado esas máquinas de medición pateadas en varias ocasiones y que puede ser una razón que ninguno de los "fuera de la plataforma" Las soluciones funcionaron para mí. ¡Aclamaciones!

Contrario a lo que Ken dijo, cuando mis órtesis fueron hechas, mis pies fueron analizados por caminar a través de una plataforma informática. Tomaron varias de estas mediciones, e hicieron que las órtesis se basaran en eso. Obviamente, ya que estaba caminando, estaban midiendo con el peso en mis pies. Supongo que la herramienta Dr Scholls funciona de manera similar.

@Nancy, La información sobre la máquina de medir no fue lo que dije, sino más bien lo que dijo el podólogo. Tuvo ocho (o más) años de estudios de medicina y de formación universitaria y 30 años de experiencia, así que confiaba en lo que me decía. ¡Aclamaciones!

Ah, Planta Fascitis. Comenzó para mí hace unos diez años. Tuve la suerte de encontrar un podólogo ortopédico en el Hospital Vanderbilt aquí. Lo primero que hizo fue darme los ejercicios de estiramiento. El que funcionó mejor fue similar a hacer un push-up contra la pared, estirando la pierna afectada detrás de mí. También me hizo llevar una bota en mi pie por la noche para mantener el talón en una posición estirada. Ambas cosas ayudaron. Los únicos zapatos que se supone deben llevar son New Balance. Estos han funcionado muy bien para mí. Las instrucciones del médico: no flip flops o ir descalzo. No sandalias a menos que volver a él y conseguir orthotics. Sin tacones altos. No crocs. Recomiendo altamente New Balance. Tiene el apoyo que necesito, y mi médico dice que es la única marca que él y su esposa usan.

Es posible que desee probar los zapatos de la marca Sketchers. Ellos realmente me han ayudado, aunque mi problema fue un retiro de juanete y una fusión conjunta. Tienen una caja más grande y un buen apoyo.

Hola Shelley, Cuando era más joven, conseguí con las mismas recomendaciones que todo el mundo publicó aquí. Cuando crecí, ya no trabajaban para mí. Vi a un podólogo, tuve que conseguir ortopedia moldeada a medida y usarlos todos los días con los zapatos Brooks Ariel, los únicos zapatos donde los ortóticos encajan bien sin chirrido. Si tengo que ir a algún lugar más elegante, pero se parará y caminar mucho, me puse la ortesis en mi negro Keen zapatos de encaje. Me pongo Merrell resbalón en sandalias en casa para zapatillas. Si estoy de viaje, estas sandalias son absolutamente esenciales después de un día completo de turismo, pero hacen que viajar luz un desafío. Siguiente desafío: Encontrar vestir zapatos para una boda familiar donde estaré de pie y caminar todo el día. No hay suerte hasta ahora. alguien tiene una sugerencia? Es cierto lo que otro cartel dijo una vez: pies felices = viajes felices (pero no es barato para gente como nosotros!) Tener un viaje maravilloso!

Yo segundo Orthaheel. Acabo de recibir mi segundo par y son geniales. ¡Lindo también! Kim

Un poco de polvo de talco entre la ortesis y las camas de zapato eliminó los zapatos chirriantes para mí.

Oh Dios mío. Estoy abrumado por la respuesta. Gracias a todos. He tenido la ortesis s hecha por caminar sobre la almohadilla y que son terribles. Me dolían mucho los pies. Sólo dejé de usarlos. Lo intenté y cuestan mucho. Conseguí algunos Dr. Schols s pero no son el tipo de la máquina. Supongo que solo necesito seguir tratando de encontrar los zapatos adecuados. Yo siempre llevaba zapatillas alrededor de la casa y el fisioterapeuta dijo ... no suficiente apoyo y me envió a comprar unos zapatos. Compré dos pares de Asics y funcionan muy bien pero no totalmente sin dolor. Estoy muy preocupado con el viaje que viene este otoño que voy a ser capaz de disfrutar de todas las caminatas. Ahora mismo mientras escribo esto, mi talón me duele. :( Tal vez tiempo para más estiramientos Voy a escribir todas sus sugerencias de zapatos y Ken, y otros voy a buscar un Dr. en Sherwood Park Mi única preocupación ... ¿cómo sabes que será bueno?

Tengo un conjunto de plantillas personalizadas, pero he tenido mejor suerte con las plantillas Powerstep (también proporcionado por mi podólogo, pero he comprado más en Amazon). Los emparejo con las inserciones separadas del arco que puse debajo de las inserciones completas. Esto funciona mejor que las plantillas personalizadas y es mucho menos costoso.

Soy un fisioterapeuta con talón, dolor debido a fascitis plantar. Comenzó después de que llevaba sketchers casual slip ons con una correa pequeña para asegurar. Fue horrible. Nada de lo que hice terapia física sabia fue ayudar. Compré dr scholls tri comfort s; Ayudaron a algunos. Compré un par de merrell brio Mary Janes; Me ayudaron un poco más. Luego me enteré de la cinta kt, una cinta elástica ligeramente compresiva, pero insanamente de apoyo; Bingo, había encontrado un ganador. Tuve que ser grabado durante 2 meses, aplicándolo cada dos días o cuando se desentrañó. Fue mi milagro. Ya no tengo que usar ortóticos, cinta adhesiva. Todavía tengo que ser particular con los zapatos; Esos lindos ballet planos son un enorme no ir ..... sin apoyo de arco, el dolor vuelve. No flip flops por más de 5 minutos ducha en el gimnasio. La cinta se puede pedir en línea o en su tienda local de artículos deportivos. El sitio web buscará el vendedor más cercano si ingresa el código postal. Ahora grabo cualquier cosa que duele y la cinta funciona milagrosamente. A continuación se muestra un enlace al tubo de una persona grabada. Http://m.youtube.com/#/watch?v=WTSOQg680mc&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DWTSOQg680mc El sitio web es www.kttape.com Voy a Europa en el invierno así que llevo un lite merrell Arranque de la ciudad Ni siquiera tengo que llevar soportes o cinta de mis pies más. Mis zancudas botas mataron mis pies en Europa.

¡Guau, qué gran información! Tengo fascitis plantar y un problema de espolón óseo en mi talón, que estaba haciendo imposible para mí caminar. Mi primera parada fue un gran podólogo. Sus recomendaciones eliminaron la necesidad de cirugía en mi tendón de Aquiles para el esputo óseo, y eliminaron totalmente el PF. De hecho, un mes después de sus perscripciones estaba explorando París y Francia, y no tenía problemas. Lo primero que me hizo hacer era lo mismo que Rebecca; Llevar una bota por la noche. Lo siguiente que hizo fue darme una lista de zapatos que me permitieron usar. Caminé por toda Francia en los zuecos de Dansco. Cuando regresé compré algunas de las zapatillas de tenis que él recomendó (Asics, Saucony, etc, con una suela que no se flexiona, botas de montaña Vasque Breeze, Brooks impermeables zapatos de pie lo-top, etc) Ahora soy capaz de caminar Descalzo alrededor de la casa, y puede trabajar en la granja en & quot; lousy & quot; Zapatos, siempre y cuando tengan una buena suela, y no se flexionen demasiado bajo el arco (me gusta especialmente la marca Sole.) Todavía llevo esa bota cada noche, y llevarla conmigo a la UE, y en todas partes Si no que viajo, y no uso un ortopedico.

Shelley, "y Ken, y otros voy a buscar un Dr. en Sherwood Park. Mi única preocupación ... ¿cómo sabes que serán buenos? " Pregunte a su médico de familia para una remisión a un Podiatrist confiable. También puede consultar el sitio web de la Facultad de médicos podiátricos de Alberta (estoy asumiendo que también es el órgano regulador). Tienen un equipo de "Find a Podiatrist & quot; Find a Podiatrist & quot; Enlace en la parte superior. Parece que no hay ninguno en Ardrossan, así que Sherwood Park parece su mejor apuesta. Buena suerte y feliz caminar!

Mi fisioterapeuta me dijo que nunca usaría Sketchers. No tienen soporte de arco. Le sugiero que vaya a un podólogo también. Siempre es mejor obtener la opinión de un profesional y no intentar arreglar el problema usted mismo. Los zapatos New Balance son altamente recomendables para todos los pies difíciles. Dudo que solos resolverían tu problema.

HI, mi médico me dijo que usar Birkenstocks alrededor de la casa. Buena suerte, puede ser muy doloroso. Me pareció llenar una botella de plástico de agua y helada y rodando bajo mi arco ayudó.

Gracias de nuevo a todos. Yo uso la botella de agua llena de agua. ayuda. Gracias de nuevo, Ken, Sí, esa es una buena idea que haré una búsqueda, pero puede que necesite el Dr. para hacer una remisión. Tengo trabajo que hacer. También me gustó la idea de la cinta. Cualquier cosa para aliviar el dolor.

Tengo los mismos problemas - pero ya no desde que comencé a usar las camas únicas de la comida de encargo (sitio canadiense: http://www.yoursole.com/ca) ;. Vienen en el grueso múltiple así que usted debe poder encontrar uno Que cabe en su zapato (aunque tal vez no "lindo" planos - para que yo uso Birkenstock inserciones.) Encuentro que realmente no importa qué marca de zapatos que uso, siempre y cuando los insertos en forma y el zapato es cómodo En los viajes largos he llevado Keen, Naot, y Sketchers y tuvo igual éxito.Para el verano llevo sandalias de Chaco.

Probablemente obtendrá respuestas de personas que quieren que compre su tipo favorito de zapatos, pero usted debe saber que los zapatos buenos para un individuo también puede ser malo para el otro. Tengo fascitis plantar y he pasado por un largo viaje buscando un buen zapato. Un buen zapato para uno no siempre es bueno para el otro. Un zapato caro no es necesariamente bueno para el dolor de talón. Usted debe encontrar su tipo de zapato, uno que se sienta cómodo y le dará apoyo. Depende de muchos factores como el pie ancho o estrecho, arco alto o bajo, su tipo favorito de deporte, etc Usted debe tratar de usar calzado de amortiguación buena que tiene control de movimiento y no es flexible en el medio. Hay un buen sitio web que utilizo para echar un vistazo de vez en cuando. Muchas buenas ideas que tomé de allí - http://plantar-fasciitis-elrofeet.com/plantar_fasciitis_shoes.html

He sufrido de fascitis plantar también y sé lo doloroso que podría ser. Hacer los estiramientos recomendados es un buen comienzo y conseguir el zapato adecuado. Soy un gran fan de los zapatos de ortesis. Tengo 4 pares y te estoy diciendo que no he tenido el dolor de talón desde que empecé a usarlos. También soy un RN y el trabajo de turnos de 12 horas así que los uso para trabajar también. Zappos.com es el mejor lugar para comprarlos porque el envío es gratuito y es tan fácil devolverlos si no funcionan para usted.

Otro enfermo aquí. He encontrado Merrils trabajo para mí (los que tienen un cojín debajo de la inserción, tienes que levantar la inserción y mirar), pero parece que todo el mundo es diferente. La única cosa que realmente me ayudó, y por supuesto debe consultar con su médico, fue un curso de dos semanas de Ibuprofen, 500mg tres veces al día, siguiendo el consejo de mi médico. Pero hago hincapié de nuevo, consulte con su médico primero. Ahora es mucho mejor. ¡Gracias al cielo!

Gracias a todos de nuevo. Pienso como Ez dice que tengo que ir en un viaje para descubrir qué trabajará para mí. Yo hago usted usa el Ibprofen también cuando es necesario, el Merrells no trabajará para mí, tengo un pie ancho. Voy a tener que ir de compras y tratar de encontrar algo grande para mí. Gracias por los sitios web para comprobar y todos los muchos tipos de zapatos que han trabajado para todos ustedes. ¡Apreciado! Shelley